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长痔疮需要注意什么

2019-12-05 17:55:53
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核心提示:在肛肠疾病中,痔疮是一种非常常见的疾病,发病率也相当高。许多人排便时会有出血、疼痛和其他症状。虽然这不是一种严重的疾病,但也很可怕。痔疮长出来后应该注意什么?痔疮有5个需要注意的事项。让我们给你一个详细的介绍。

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  在肛肠疾病中,痔疮是一种非常常见的疾病,发病率也相当高。许多人排便时会有出血、疼痛和其他症状。虽然这不是一种严重的疾病,但也很可怕。痔疮长出来后应该注意什么?痔疮有5个需要注意的事项。让我们给你一个详细的介绍。

  首先,尽量缩短上厕所的时间

  许多人喜欢去厕所看书、看报或玩手机。厕所太长了。痔疮排便时很容易出来。很容易引起疼痛和出血。因此,当他们感到放松时,他们应该注意尽快完成排便,不要长时间呆在厕所里。

  第二,尽量选择坐下

  在许多情况下,坐凳的使用可以减少肛门肌肉的力量,这对痔疮有缓解作用,并且可以减少出血和减轻疼痛。因此,应尽可能多地使用坐便器,而蹲便应少用。

  第三,饮食清淡

  痔疮患者平时必须清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是富含纤维素的食物,这可以促进排便。然而,我们日常生活中经常吃的辛辣、刺激和油腻的食物应该远离,特别是在痔疮更严重的阶段,应该全部戒掉。

  第四,多锻炼

  平时,不要总是长时间坐着,尤其是那些上班族,长时间坐在座位上,肛门里的血液循环不好,很容易形成甚至加重痔疮,所以他们应该站起来做更多的活动。平时,在时间允许的情况下,他们也应该做更多的运动来提高身体的抵抗力和加速新陈代谢。

  第五,注意用温水清洗

  洗痔疮怕感冒,所以平时排便后或每天晚上睡觉前都可以用温水洗,可以缓解痔疮引起的疼痛、出血等不适,但也要注意长期坚持,三天不钓鱼,两天不晒网。

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