郑州不孕不育医院哪家比较好-食补方法

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　　郑州不孕不育医院哪家比较好？现在患上不孕不育的女性不断增多，这个除了和社会环境有关之外，生活和饮食习惯也是影响怀孕的主要因素，如果想生孩子，这个问题一定要引起重视，一定要采用疗效佳的方法来进行治疗。不过千万不要盲目使用药物，一定要根据自己的身体状况来选择合适的治疗方法，下面介绍一些中医食疗偏方供大家参考。

　　1、益母草当归汤

　　食材：乌鸡、当归、益母草。做法：乌鸡洗净切块，当归、益母草洗净装进纱布袋，然后把它们放进砂锅里面加水煮汤，炖一个小时左右就可以加盐食用。每周吃2-3次，连续吃1个月。可以治疗宫寒、气血不引起的不孕不育。

　　2、首乌大枣粥

　　食材：大枣、黑糯米、制首乌、红糖。方法：把制首乌捣碎加水煮汤，去渣后取药液备用。大枣洗净去核，黑糯米洗净加水煮粥，煮开后把大枣加进去一起煮，差不多熟的时候把首乌药液、红糖加入，拌匀煮沸后食用。这个食谱有益肾填精、健脾和胃、补气血的作用，可以治疗阴精虚亏、肾阴虚精虚引起的不育症。

　　3、肉苁蓉海参汤

　　食材：海参、肉苁蓉、红枣、鸽蛋、盐。方法：海参提前用水泡发清理干净，鸽蛋带壳放入锅中煮熟捞出去壳备用。肉苁蓉洗净切薄片。红枣用清水洗净去核。将以上材料放入煲内，加入清水大火煮沸后中火煮3个小时，加入盐调味就可以食用。可以治疗对肾精亏损、失血、阳虚、遗精。

　　4、骨髓鸡汤

　　材料：猪脊髓、母鸡、花椒、茴香、姜、盐。方法：把猪脊髓、母鸡洗净，然后放进锅里面，加入水、花椒、茴香、姜炖汤。煮好后吃肉喝汤。有温肾助孕、填精益髓的作用，可以治疗肾精不足、宫寒引起的不孕。

　　不孕不育的患者日常饮食必须保证营养搭配均衡，营养不良也会影响怀孕，平时应该多锻炼身体，保持青春活力防止卵巢早衰，而且不要熬夜，保持良好的生活习惯可以防止内分泌失调。如果发现自己有妇科炎症一定要及时治疗，避免卵巢受到影响。

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