郑州治疗痛风好的医院有哪些?痛风患者为何不能喝饮料?
核心提示:近年来痛风的发病率逐年上升,这与生活水平提高,饮食不规律、暴饮暴食有很大关系。痛风跟饮食关系密切,经常吃海鲜、大鱼大肉、爱喝酒可引起外源性尿酸升高造成痛风。还有一种情况是,喝高糖、碳酸等饮料同样也可引起血尿酸升高。
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近年来痛风的发病率逐年上升,这与生活水平提高,饮食不规律、暴饮暴食有很大关系。痛风跟饮食关系密切,经常吃海鲜、大鱼大肉、爱喝酒可引起外源性尿酸升高造成痛风。还有一种情况是,喝高糖、碳酸等饮料同样也可引起血尿酸升高。
郑州治疗痛风好的医院有哪些?
预防痛风,很多人知道嘌呤高的海鲜是“帮凶”,应少吃,但还有另一个“帮凶”果糖也不可忽视。果糖进入人体后能转化、促进嘌呤的合成,也就是说果糖的其中一种终产物就是尿酸。
那么,什么食物含果糖较多呢?主要是在水果和蜂蜜中。但日常只是吃些水果一般不会导致果糖摄入过多,除非大量吃特别甜的水果如荔枝、龙眼,有可能引起血液中尿酸过高。另外,碳酸饮料中也含有大量的果糖,入口后给人一种爽口提神的清凉感,在口感上可以提高饮料档次。健康人每天果糖摄入量为30~80克(平均40克)。但如果长期大量喝碳酸饮料,易造成果糖摄入过多,尿酸显著升高就在意料之中。
郑州痛风医院表示:痛风石是长期没控制好尿酸造成的。如果体内尿酸水平太高,血液里溶解不下,就会慢慢地在关节、皮肤中凝结成结晶,形成痛风石。痛风石不只影响美观,还会破坏关节和骨骼。尿液是尿酸排出人体主要的形式,想要远离痛风,少喝饮料多喝水、勤排尿是靠谱的做法,白开水就是便宜和健康的选择。
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