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风湿的日常护理需要注意什么?缓解风湿疼痛

2021-04-13 14:51:31郑州痛风风湿病医院

核心提示:风湿一般是指风湿病,风湿病的日常护理需要注意保暖、避免受凉、适度锻炼、正确用药等。如果患有风湿病,建议及时去医院风湿免疫科就诊,进行CT等检查,判断病情严重程度,并在医生指导下进行针对性治疗。

风湿一般是指风湿病,风湿病的日常护理需要注意保暖、避免受凉、适度锻炼、正确用药等。如果患有风湿病,建议及时去医院风湿免疫科就诊,进行CT等检查,判断病情严重程度,并在医生指导下进行针对性治疗。

1、注意保暖:如果患有风湿病,可能是长期处于寒冷、潮湿环境中所诱发,此时需要注意关节保暖,如穿长袖、长裤,避免受到寒冷刺激。另外,还需要注意避免关节受到重力和过度劳累,不要过度负重,可以适当进行热敷、按摩,帮助缓解疼痛症状;

2、避免受凉:如果长期受到寒冷刺激,如长时间在空调房内,可能会加重风湿病病情,因此要避免受凉,注意保暖。如果出现疼痛,要及时进行热敷,促进局部血液循环,缓解疼痛症状;

3、适度锻炼:适度锻炼能够增强抵抗力,提高身体素质,对于关节的恢复有一定帮助。但是要注意锻炼的力度,不要过于剧烈,以免加重疼痛症状;

4、正确用药:风湿病患者要遵医嘱正确用药,不要私自停药、减药,也不要私自使用其他药物,以免加重病情。如果疼痛比较严重,建议使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。另外,要定期复查血常规、肝肾功能等,以免药物副作用影响身体健康;

5、其他护理:饮食要注意清淡,避免进食高脂肪、高糖食物,如炸鸡、蛋糕等,以免加重关节负担。同时要注意情绪平稳,避免情绪波动过大,加重疼痛症状。

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    擅长:痛风、类风湿、强直性脊柱炎、骨性关节炎现任郑州痛风风湿病医院风湿免疫科主任,从临床、教学及科研工作近20年。在痛风、类风湿、骨关节炎等风湿免疫性疾病的诊断,治疗,预防方面具有独到的见解、经验。曾多次参加国内外学术会议交流学习,共同探讨分享国内外痛风、类风湿、脊柱关节病的相关致病机理最新研究动态。

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