风湿的日常护理需要注意什么?缓解风湿疼痛
核心提示:风湿一般是指风湿病,风湿病的日常护理需要注意保暖、避免受凉、适度锻炼、正确用药等。如果患有风湿病,建议及时去医院风湿免疫科就诊,进行CT等检查,判断病情严重程度,并在医生指导下进行针对性治疗。
风湿一般是指风湿病,风湿病的日常护理需要注意保暖、避免受凉、适度锻炼、正确用药等。如果患有风湿病,建议及时去医院风湿免疫科就诊,进行CT等检查,判断病情严重程度,并在医生指导下进行针对性治疗。
1、注意保暖:如果患有风湿病,可能是长期处于寒冷、潮湿环境中所诱发,此时需要注意关节保暖,如穿长袖、长裤,避免受到寒冷刺激。另外,还需要注意避免关节受到重力和过度劳累,不要过度负重,可以适当进行热敷、按摩,帮助缓解疼痛症状;
2、避免受凉:如果长期受到寒冷刺激,如长时间在空调房内,可能会加重风湿病病情,因此要避免受凉,注意保暖。如果出现疼痛,要及时进行热敷,促进局部血液循环,缓解疼痛症状;
3、适度锻炼:适度锻炼能够增强抵抗力,提高身体素质,对于关节的恢复有一定帮助。但是要注意锻炼的力度,不要过于剧烈,以免加重疼痛症状;
4、正确用药:风湿病患者要遵医嘱正确用药,不要私自停药、减药,也不要私自使用其他药物,以免加重病情。如果疼痛比较严重,建议使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。另外,要定期复查血常规、肝肾功能等,以免药物副作用影响身体健康;
5、其他护理:饮食要注意清淡,避免进食高脂肪、高糖食物,如炸鸡、蛋糕等,以免加重关节负担。同时要注意情绪平稳,避免情绪波动过大,加重疼痛症状。
【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】