商丘痛风专科医院 痛风是如何形成的？如何预防？如何缓解呢？

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　高尿酸是人体当中的嘌呤物质紊乱，发生代谢问题，产生血液当中尿酸增多的代谢性疾病，高尿酸诱发的直接后果就是痛风，而现在国内痛风率已经高达3%，常常出现于身体超重或者是肥胖的人群当中，如果人体出现了痛风性发作，就需要通过饮食和药物来进行调整和纠正。

　　一、痛风的症状以及帮助缓解的有效方案

　　1、痛风的症状

　　关节疼痛是痛风的主要症状，平时没感觉什么，但是到半夜的时候可能会因为剧痛而惊醒，痛风是不分四季也不分时间的，但是在春秋季以及饱餐饮酒过后，出现的频率会比较多，痛风性关节炎发作可能会持续几个周的时间，而且多出现于急性关节炎，比如说足背膝肘腕等地方，往往会伴随着明显的红肿痛和功能障碍。

　　2、如何帮助缓解痛风疼痛？

　　当出现痛风性关节炎的时候，会让人感觉到疼痛难忍，这个时候就要减少自己的活动量，用冰敷的方式来帮助缓解疼痛，同时在医生的指导下，服用非甾体类抗炎药，来帮助消炎，可以有效的帮助减轻痛感，在症状有所缓解之后，再想办法来降低尿酸，毕竟减少体内的尿酸以及尿酸结晶，才是治疗痛风的根本关键。

　　3、远离痛风预，防比治疗更重要

　　当自己体内尿酸值过高就会出现痛风的情况，而且有5%~18%的高尿酸患者都会存在痛风的现象，是因为在正常的生理状态下，如果自己体内的尿酸值偏高，就会出现尿酸结晶，这些结晶会随着血液进入人体的关节腔或者是在肾脏内停留，会诱发慢性关节炎以及肾脏疾病，所以想要控制好自己的尿酸，那么就要改变自己的饮食结构，才可以更好的预防痛风的出现。

　　二、想要远离痛风，要掌握好5个点，让尿酸并发症悄悄远离

　　1、尿酸值若超过这一范围，痛风可能会“折磨”你，男女标准不太一样

　　想要远离尿酸偏高的问题，那么首先要了解尿酸值的正常范围，而尿酸和高血压高血脂不同，他们的数值和性别有关，而且在国内男女患病的比例是15：1，在正常情况下，男性血值超过7mg/dl ，女性超过6mg/dl，就可诊断为高尿酸，所以在这个数值上不要一视同仁了。

　　2、减少高嘌呤食物的摄入

　　高尿酸的形成就是，由于体内的嘌呤物质紊乱过高而引起的，所以想要从源头上制止痛风的出现，那么就要管住自己的饮食，在日常生活当中比较常见的高嘌呤的食物，就是深海鱼，动物肝脏以及各类肉汤，这些食物还是能少吃就少吃吧。

　　3、想要远离尿酸，医生建议：多喝降尿酸茶

　　想要远离痛风，那么就要降低自己体内的尿酸值，那么多喝水就非常有必要的，痛风患者以及高尿酸患者，每天的饮水量要比正常人多出400毫升左右，也就是说每天要保持自己2000毫升水的摄入量，在喝水的时候可以多放些菊苣，桑叶、栀子、百合等等，这些食材在 当中常用来治疗痛风以及降低尿酸，现在有非常多老中医在开药方的时候还在使用这些食材，这款茶又被称为痛风的福星，高尿酸人群常喝，可以帮助降低体内20%的尿酸，而且还没有副作用。

　　4、减少饮酒量

　　都知道喝酒有害身体健康，但是大家却没当回事儿，可是如果自己体内尿酸已经比较高了，那么还喝酒的话，就会让尿酸值飙升，比较容易诱发各种各样的并发症，因为酒精进入人体之后会刺激嘌呤的合成，会产生乳酸影响正常的代谢，所以也有很多人在饮酒之后通风发作的频率比较多。

　　5、控制自己的体重

　　高尿酸，高血脂，高血糖和高血压，都是比较容易出现在体重超标的人群当中，所以控制自己的体重可以有效的抑制这些慢性疾病的出现，肥胖的人每天食物的总摄入量不要超过1600卡路里，之后也要经常的做慢跑，快走或游泳等帮助消耗体内脂肪的运动，提高自己的免疫力，对于抵抗疾病来说是有很好作用的。

　　结语：痛风是尿酸盐囤积在骨关节，肾脏，皮下等部位引起的急性或慢性炎症，出现这种情况要通过药物以及饮食调节的方式来进行改善，除了要尊重医生的医嘱之外，日常也要多吃些有利于降尿酸的食物，远离那些高嘌呤的食材，谨防病从口入这件事情的出现，对于控制尿酸来说有着很好的效果。

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