尿酸高的这些食物再馋也少吃啦 洛阳看类风湿关节炎哪家医院比较专业
核心提示:别着急,讲痛风之前,咱们先说说另外一个病:高尿酸血症。尿酸,是人体的代谢垃圾,正常情况下,会随着大小便排出体外。
要了解医院到底专不专业,还是要对医院有所判断。比如,医院是否有先进的医疗设备,医院本身的医疗质量是否过硬,所患疾病在医院的科室是否是重点科室,还可以通过医院官网或者相关的科研论文来了解医院的科研成果等。还需要了解医院医生及医务人员的水平。除了看医院治疗是否专业外,还应观察和了解这家医院的治疗技术,因为只有高水平的医疗技术才能让患者收获好的效果。或许以下内容对你有帮助:
为什么痛风患者需要忌口呢?
别着急,讲痛风之前,咱们先说说另外一个病:高尿酸血症。
尿酸,是人体的代谢垃圾,正常情况下,会随着大小便排出体外。
而那些还没排出体外的,或者正准备排出体外的尿酸,就会留在血液中。
血液中的尿酸含量如果超标,就是这个高尿酸血症。
尿酸超标到一定的程度,在血液里也待不住了,就会析出尿酸晶体,躲藏在关节里。
从析出尿酸晶体的那一刻起,这个病就晋级成了痛风。
突然有一天,藏在关节里的尿酸结晶不老实,搞得你关节发炎,开始了生不如死的剧痛,这就是“痛风发作”啦。
尿酸又是怎么变多的呢?
要解释这个过程,要讲到一个关键人物嘌呤。
人体自身的新陈代谢,每天都会自然产生很多嘌呤,经过肝脏的处理,嘌呤就变成了尿酸。
除了人体自产之外,人体内的嘌呤还有一个重要的来源,那就是,吃。
很多食物本身就含有嘌呤,比如动物内脏啦,海鲜啦,那吃进去的嘌呤可不是一般的量大啊。
痛风都是自己吃出来的。
爱吃肉。我们经常食用的猪肉、牛肉、羊肉,嘌呤含量都很高,而海鲜在高营养蛋白的背后,更是高嘌呤的代名词。
爱喝酒。酒类本身就是嘌呤原料的提供者,特别是啤酒,嘌呤含量极其之高。
嘌呤摄入太多,肝脏加班加点,尿酸就被源源不断地生产出来。你吃进去的哪还是肉肉,那都是扎在你关节里的钢针啊。
是管住嘴,还是得痛风,你自己选吧。
你一顿没忍住,吃了海鲜还喝了啤酒,尿酸值一下来了个涨停,当天晚上可能就过不去了。
所以,平时一定要注意饮食,注意少吃点嘌呤含量高的食物,千万别得高尿酸血症。
得了高尿酸血症的呢?千万要控制,不要真的演变为痛风。
如果真的不好彩,得了痛风,那就不要再作了。
就是多喝水!
人体水分不足,血液中的水分减少,尿酸浓度自然上升。
更重要的是,水分变少会让血液变得粘稠,粘稠的血液会流得更慢,使尿酸结晶更容易停留在关节处。
再者说,身体缺水,排尿自然就少。尿都没有,尿酸哪有出路!想要帮尿酸夺命出逃,那就多喝点儿水吧。
所以,控制饮食、多喝水,控制尿酸含量,千万别让痛风发作了!
【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】