痛风发作太疼了，可以这样帮自己缓解

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　平时多喝点水

　　患上痛风，患者身体当中尿酸比较高，排泄比较困难，平时多喝点水，这样可以增加尿酸的排出量，这样可以减少沉积，缓解发作时的疼痛，让自己更舒适一点。

　　疼痛的时候冰敷

　　痛风发作感觉疼痛的时候，冰敷是可以缓解疼痛的。在关节疼痛的时候，自己可以用毛巾包住冰块，冷敷患处，这样可以减轻肿胀、疼痛之感。

　　痛风这种疾病治疗是很耗时间的，患上痛风之后，自己要早点治疗，调理好饮食，尽量控制好病情，不要拖延。

　　关节炎反复发作会导致关节畸形和痛风石形成，还可能转变为慢性痛风性关节炎。所以在痛风急性发作时应尽早进行治疗。那么，痛风发作时该如何止痛？

　　痛风不发作时，很多朋友会忘了它的存在。一旦发作，我们又常会后悔莫及，急性痛风性关节炎即使不予治疗，一般在 1～2 周后也会自行缓解，但相信没人愿意等两周。同时，关节炎反复发作会导致关节畸形和痛风石形成，还可能转变为慢性痛风性关节炎。所以在痛风急性发作时应尽早进行治疗。那么，痛风发作时该如何止痛。

　　首招：药物止痛

　　对于止痛药，相信大家都不陌生。痛风急性发作时的止痛药物主要有：秋水仙碱、非甾体类抗炎药、糖皮质激素。通常发作时用药越早，效果越好。对于初次服用这些药物的病友，一定要在医生的指导下服用。

　　第二招：非药物止痛

　　局部冷敷

　　痛风发作时，可使用冰袋或者冰矿泉水冷敷疼痛关节处 20～30 分钟。冷敷能减轻局部炎症和疼痛。注意，千万别热敷或用热水泡脚，温度上升会使炎症反应、水肿加重，更加疼痛。局部冷敷能暂时减轻疼痛，同时有痛风的朋友反映，冷敷后有更痛的情况。因此，大家要能根据自己的情况决定要不要冷敷。

　　多喝水

　　多喝水才能产生更多的尿液，带走更多的尿酸，同时预防尿路结石。正常人每天排尿量，平均约 1.5 L，而对于痛风的朋友应保证每天 2 L 以上的饮水量。低热量、偏碱性的饮品是很适合痛风病友的，比如苏打水。

　　抬高下肢

　　痛风发作时，疼痛部位通常都会存在水肿的情况，因此可利用 的原理，抬高下肢减轻水肿。比如，睡觉时在脚下垫一个枕头、下床活动时缩短站立时间。

　　控制饮食

　　控制饮食需要做到两点，一是禁酒，二是减少高嘌呤食物的摄入。酒精、高嘌呤的摄入都会升高尿酸，影响痛风的控制。

　　注意合理运动

　　运动前的热身需要充分、运动时不做危险动作，都是可以帮助我们保护身体健康，减少关节受伤的事情，所以在生活中对于运动保护就需要重视，因为这样可以帮助我们有效的减少痛风出现的几率。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】