风湿的预防工作应该怎样进行?治疗风湿去郑州哪家医院好?

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　　风湿的预防与生活息息相关，这就要求我们能够了解生活中有效的风湿的预防方法。下面，请专家为大家仔细分析具体的风湿的预防方法。

　　风湿的预防应做好以下几点：

　　1、避免风寒湿邪侵袭。春季正是万物萌发之际，也是风湿的好发季节，所以，为有效预防风湿要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是重要的。

　　2、注意劳逸结合。饮食有节、起居有常，劳逸结合是风湿的预防的主要措施。临床上，有些风湿患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

　　通过上面的介绍，相信大家已经能够有效的做好日常生活中风湿的预防方法。如果大家能够有效的了解清楚风湿的预防方法，对于防治疾病很有帮助。

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