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郑州风湿病医院,郑州痛风医院

郑州痛风风湿病医院靠谱?如何预防风湿疾病复发

2019-04-17 16:32:48郑州痛风风湿病医院

核心提示:免疫专家说风湿是一种容易反复发作的慢性疾病,特别是阴天或是寒冷天气更容易复发,疾病的复发给患者带来了很大的痛苦,那么有没有什么方法也可以减少风湿的复发呢?专家说在生活中患者应适当的动运,减少卧床的时间,另外还要补充一些维他命,具体内容下面为您详细介绍。靠谱

要看一个医院是否靠谱,可从以下几个方面入手:医院资质:正规医院必须具备国家卫生部门颁发的医疗机构执业许可证,可以通过官方网站或者拨打当地卫生部门的电话进行查询。医院设备和技术:正规医院应该具备先进的医疗设备和技术,可以通过医院官网或者实地考察来了解。医生:正规医院的医生应该具备相关的执业资格和丰富的临床经验,可通过医院官网或者实地考察来了解。以下内容或者与你关心的问题有关:

  核心提示: 免疫专家说风湿是一种容易反复发作的慢性疾病,特别是阴天或是寒冷天气更容易复发,疾病的复发给患者带来了很大的痛苦,那么有没有什么方法也可以减少风湿的复发呢?专家说在生活中患者应适当的动运,减少卧床的时间,另外还要补充一些维他命,具体内容下面为您详细介绍。靠谱

  免疫专家说风湿是一种容易反复发作的慢性疾病,特别是阴天或是寒冷天气更容易复发,疾病的复发给患者带来了很大的痛苦,那么有没有什么方法也可以减少风湿的复发呢?专家说在生活中患者应适当的动运,减少卧床的时间,另外还要补充一些维他命,具体内容下面为您详细介绍。

  1、减少长时间卧床时间,且在运动时不宜剧烈,可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿,可将右腿打直、小腿与足部往上提,离地三十公分以上,持续五秒钟后放下,左脚也以相同动作重复,每日可多作几次,以能负荷为原则。

  2、适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力以及预防组织氧化或贫血。

  3、及时调整心态。研究表明,心理应激和精神创伤与类风湿性关节炎的发病有关,精神受刺激、心情压抑、过度悲伤等异常心理会诱发类风湿性关节炎。

  4、切勿任意进行推拿、按摩、拔罐等传统关节疼痛的治疗方法,以免造成病情加重,造成无法弥补的伤害以及延误治疗的黄金时机。

  5、合理饮食,患者应该食用高钙食品以确保骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应该比一般成年人增加50%左右,即每日成分钙不少于1200毫克,可从牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果中补充,必要时可补充钙剂。

  6、加强锻炼,增强身体素质。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力要比一般没经过体育锻炼者强得多。避免风寒湿邪侵袭:要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。

  以上为您介绍的是如何预防风湿病复发,相信大家都已经清楚了,专家说风湿的治疗是一个长期的过程,因此在治疗的过程当中患者要保持良好乐观的心态,对治疗疾病有很好的帮助作用。

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  • 程本维副主任医师

    擅长:痛风、类风湿、强直性脊柱炎、骨性关节炎现任郑州痛风风湿病医院风湿免疫科主任,从临床、教学及科研工作近20年。在痛风、类风湿、骨关节炎等风湿免疫性疾病的诊断,治疗,预防方面具有独到的见解、经验。曾多次参加国内外学术会议交流学习,共同探讨分享国内外痛风、类风湿、脊柱关节病的相关致病机理最新研究动态。

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