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郑州痛风风湿病医院靠谱?痛风天敌坚持吃这8种食物痛风不发作

2019-03-27 16:01:41郑州痛风风湿病医院

核心提示:痛风是一种比较常见的关节疾病,经常在夜间发作,让人疼痛难忍。痛风主要是由高尿酸血症引起,尿酸越高,发展成痛风的几率也会越大。现代社会,随着社会的发展,人们生活水平的提高。很多高嘌呤食物也随之进入了人们的餐桌,而高嘌呤食物则是引发高尿酸的主要诱因。因此,预防痛风,降低尿酸,饮食很关键。靠谱

要看一个医院是否靠谱,可从以下几个方面入手:医院资质:正规医院必须具备国家卫生部门颁发的医疗机构执业许可证,可以通过官方网站或者拨打当地卫生部门的电话进行查询。医院设备和技术:正规医院应该具备先进的医疗设备和技术,可以通过医院官网或者实地考察来了解。医生:正规医院的医生应该具备相关的执业资格和丰富的临床经验,可通过医院官网或者实地考察来了解。以下内容或者与你关心的问题有关:

  痛风是一种比较常见的关节疾病,经常在夜间发作,让人疼痛难忍。痛风主要是由高尿酸血症引起,尿酸越高,发展成痛风的几率也会越大。现代社会,随着社会的发展,人们生活水平的提高。很多高嘌呤食物也随之进入了人们的餐桌,而高嘌呤食物则是引发高尿酸的主要诱因。因此,预防痛风,降低尿酸,饮食很关键。靠谱

  痛风的“天敌”找到了,每天坚持吃一点,轻松排尿酸,痛风不发作。

  1、冬瓜

  冬瓜性味甘寒,具有良好的清热利尿、生津解毒等功效,有助于排除体内的尿酸,而且热量和含糖量较低,非常适合痛风合并糖尿病的患者。

  2、玉米须

  玉米须不但有很好的利尿功效,促进尿酸排泄,而且还可以增加体内碱的含量,对降低尿酸,缓解痛风非常有利。

  3、蒲公英水

  尿酸高痛风时可以把蒲公英根洗干净并晒干,切段之后煮水饮用,每天饮用可以很好得降尿酸。适当的用蒲公英泡水喝,不仅可以起到降尿酸的作用,还可以起到排出身体里面毒素的作用,还可以起到护肝的功效。

  4、山竹

  山竹含有大量的纤维素,不但能够促进身体中尿酸的排出,而且对于防治痛风也有很不错的效果,被称为“水果皇后”。不过山竹是一种寒性的水果,建议经常痛经的女性朋友或者孕妇就不要多吃了。

  5、陈皮

  陈皮有一定的降尿酸、降血压作用,尤其是在晚上吃饱饭之后,用一杯陈皮泡水,可以帮助降低体内尿酸值,起到预防痛风的作用。

  6、芹菜

  之所以说芹菜是高尿酸的天敌,主要和高尿酸中含有的钾有关。钾能够有效地防止尿酸的堆积。钾是比较利尿的,它能够促使尿酸随着尿从身体内排出去。芹菜中的钾和食物纤维对于降血压也有一定的功效。

  7、橘子

  橘子富含纤维的碳水化合物和其他营养素,可以帮助你保持均衡的饮食和健康的体重。此外,只含有很少的嘌呤。富含维生素C可以帮助促进尿酸排出,预防痛风发作。

  8、红薯

  碱性食物是帮助缓解高尿酸的选择,而红薯就是正宗的碱性食材,可以很好的帮助身体达到酸碱平衡,改善酸性体质带来的症状,可以调节体内的尿酸浓度,达到降尿酸,缓解痛风症状的作用。

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  • 杜爱华医师

    擅长:擅长痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、风湿性关节炎等风湿关节病的诊断和治疗,尤其擅长运用中西医结合诊疗早中晚各发病期痛风、类风湿性关节炎、疑难重症痛风石等。

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  • 程本维副主任医师

    擅长:痛风、类风湿、强直性脊柱炎、骨性关节炎现任郑州痛风风湿病医院风湿免疫科主任,从临床、教学及科研工作近20年。在痛风、类风湿、骨关节炎等风湿免疫性疾病的诊断,治疗,预防方面具有独到的见解、经验。曾多次参加国内外学术会议交流学习,共同探讨分享国内外痛风、类风湿、脊柱关节病的相关致病机理最新研究动态。

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