高嘌呤饮食是痛风发作主因

痛风发作的主要原因并不是因为高嘌呤饮食，而是由于体内尿酸代谢紊乱。高嘌呤饮食是指每100g食物中含有嘌呤150-1000mg，而每100g食物中嘌呤含量在50-150mg的食物。临床上常见的高嘌呤饮食有酒精类、海鲜类、豆类及豆制品、动物内脏、香菇、肉汤等。

1、酒精类：比如啤酒、白酒、黄酒等，含有大量的嘌呤，而且酒精会影响尿酸的排泄，从而导致患者体内尿酸升高，引起痛风;

2、海鲜类：比如螃蟹、虾、扇贝、螺等海鲜类，大量食用可能会导致患者体内尿酸水平升高，从而诱发痛风;

3、豆类及豆制品：比如豆浆、豆腐、豆腐皮、豆干等，大量食用也可能会导致嘌呤摄入过量，引起痛风;

4、动物内脏：比如猪肝、鸡肝、羊肝、猪肾、羊肾、羊肚等，动物内脏都属于高嘌呤食物，而且嘌呤的含量也比较高，痛风患者食用后可能会导致体内尿酸水平明显升高，从而诱发痛风;

5、香菇：属于菌菇类食物，比如香菇、平菇、杏鲍菇等，这类食物中嘌呤含量也比较高，痛风患者食用后可能会导致尿酸水平明显升高，从而诱发痛风;

6、肉汤：属于高嘌呤食物，比如鸭肉、牛肉、羊肉等，这类食物中嘌呤含量也比较高，痛风患者食用后可能会导致体内尿酸水平明显升高，诱发痛风。

痛风患者在日常生活中，要尽量少吃高嘌呤食物，避免痛风急性发作。在痛风急性发作期，患者可遵医嘱应用非甾体抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素等药物，缓解疼痛症状。

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