两只手上都有白癜风的话要注意什么

患有白癜风的患者在日常生活中要注意保持良好心态、注意饮食习惯、注意防晒、适当锻炼等。因为白癜风的发病原因比较复杂，有些患者是和遗传因素有关，有些患者是因为自身免疫系统疾病而引发的白癜风，还有部分患者是因为神经化学物质所导致的白癜风，要根据具体病因采取相应的治疗方案。

1、保持良好心态：患者要有一个良好的心态，不要过于焦虑、紧张、抑郁，因为焦虑、紧张、抑郁的心情可能会加重病情;

2、注意饮食习惯：平时饮食上也要注意，少吃辛辣、刺激的食物，如牛肉、狗肉、葱、姜、蒜等，还有海鲜、麻辣火锅等食物也要少吃，以免这些食物刺激皮肤，导致病情加重;

3、注意防晒：出门要打伞，戴帽子，或者涂抹防晒霜。因为日光中的紫外线刺激皮肤以后，有可能会导致白癜风的病情加重;

4、适当锻炼：患者平时要多锻炼身体，如进行游泳、跑步等运动，适当锻炼能够增强自身的体质，提高身体的免疫力，能够帮助疾病恢复;

5、治疗其它原发病：如果患者同时合并有其它疾病，比如胃肠道疾病、肝脏疾病、甲状腺疾病等，要先治疗这些原发病，才能从根本上改善白癜风的病情。

此外，患者还要注意避免外伤，因为外伤会导致患者的免疫力下降，有可能会诱发白癜风的发作。因此，建议患者在日常生活中注意以上几点，降低白癜风发作的可能性。

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