癫痫这个疾病该怎么样预防呢

癫痫是一种古老的疾病，是由不同病因所引起的，脑部神经元高度同步化异常放电所导致的，具有反复性和短暂性的特点。对于癫痫的预防，主要包括积极预防和治疗诱发因素、避免环境污染、注意饮食、避免情绪激动等。

1、积极预防和治疗诱发因素：皮疹、上呼吸道感染、发热、饮酒、便秘、腹泻、妊娠、分娩等都是诱发癫痫发作的常见因素，因此平时要避免这些诱发因素。如果出现高热时要及时退热，避免高热惊厥，要预防癫痫发作，对于脑炎、脑膜炎要及时进行抗感染治疗，对于脑血管病要积极控制脑血管病的危险因素，如高血压、糖尿病、高脂血症，平时要保持血压、血糖的稳定;

2、避免环境污染：减少生活环境的刺激，勤通风换气，避免有毒有害气体及有害颗粒的吸入，保持生活环境的清洁卫生，避免感染，以免诱发癫痫;

3、注意饮食：饮食要营养均衡，避免暴饮暴食，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，以低脂肪、高纤维、高维生素及钙、磷、铁、钾等微量元素的食物为主，避免饮酒，避免食用咖啡、茶，以及食用油腻、辛辣、刺激性的食物，少吃淀粉、糖及脂肪含量高的食物;

4、避免情绪激动：情绪波动过大，容易诱发癫痫发作，因此平时要保持心情的舒畅，避免情绪激动，当情绪过于激动、愤怒、忧伤、恐惧时要学会控制自己的情绪。

一旦确诊为癫痫，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下使用药物治疗，如卡马西平、苯巴比妥、苯妥英钠等。同时还要进行生活护理，避免熬夜，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，提高身体素质，增强机体抵抗力。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】