癫痫病的饮食要注意哪些

癫痫病在饮食方面需要注意避免饮用刺激性饮品、避免食用油腻食物、避免暴饮暴食、避免吃刺激性食物，以免诱发癫痫发作，同时还要注意避免引起癫痫发作的诱发因素。

1、避免饮用刺激性饮品：比如咖啡、酒、茶，因为咖啡中含有咖啡因，酒、茶中含有鞣酸，咖啡和鞣酸可以影响钙的吸收，导致体内的钙流失，进而导致大脑神经兴奋性增加，诱发癫痫发作;

2、避免食用油腻食物：肥肉、油炸食品中含有大量的脂肪，进食后可能会刺激大脑神经，诱发癫痫发作。同时，过于油腻的食物会增加胃肠道负担，导致消化不良，出现呕吐、腹泻，也容易诱发癫痫发作;

3、避免暴饮暴食：过饱饮食容易诱发癫痫发作，因为饱餐后大脑需要更多的血液供给营养，导致大脑缺血、缺氧，从而诱发癫痫发作;

4、避免吃刺激性食物：辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物，进食后可能会刺激大脑神经，导致大脑神经兴奋性增加，从而诱发癫痫发作。另外，巧克力、奶油蛋糕、碳酸饮料等，也容易诱发癫痫发作。

癫痫患者平时应多进食富含蛋白质的食物，比如豆制品、瘦肉、鸡蛋等，同时多吃新鲜蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等，补充身体所需营养物质。除此之外，癫痫患者平时要避免做危险动作，比如游泳、潜水，以及参与高空作业等，防止癫痫发作时出现意外损伤。

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