小孩癫痫的饮食有哪些原则

小孩癫痫的饮食原则，主要是低脂肪、高碳水化合物、高蛋白、富含维生素、低卡路里等。癫痫发作期间，应避免摄入可能会引起大脑兴奋的食物，同时避免刺激性食物及兴奋性饮料的摄入，否则可能会导致小孩癫痫发作。

1、低脂肪、高碳水化合物：脂肪、碳水化合物等营养物质，能为小孩的生长发育提供必要的能量，对大脑的发育起到重要的作用。所以癫痫发作期间，小孩应尽量吃低脂肪、高碳水化合物的食物，如大米、面条、小米粥、燕麦、玉米、山药等;

2、高蛋白：高蛋白的食物易于消化、吸收，可以减轻消化道的负担，有利于疾病的恢复。建议适当给小孩多吃肉类、蛋类、奶类、豆类等富含优质蛋白的食物;

3、高维生素：小孩癫痫发作期间，应多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如胡萝卜、柑橘、猕猴桃、苹果等。维生素能维持神经细胞的正常生理活动，促进新陈代谢，增强体质;

4、低卡路里：小孩摄入卡路里过多，可能会影响大脑的正常功能，造成大脑损伤。同时高卡路里容易造成肥胖，可能会加重癫痫的发作。所以应尽量吃低卡路里的食物，如卷心菜、苦瓜、菠菜、橘子、香蕉、草莓等;

5、刺激性饮料：小孩癫痫发作期间，应避免刺激性饮料的摄入，如咖啡、浓茶等，否则可能会刺激神经系统，导致大脑兴奋，加重病情。

小孩出现癫痫时，尽量不要摄入过多甜食，因为糖分过多容易导致脑部的代谢增加，继而增加癫痫发作。此外，癫痫的小孩应避免暴饮暴食，否则容易加重胃肠道的负担，出现消化不良的情况，不利于疾病的恢复。

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