怎样预防癫痫发作

预防癫痫发作通常需要积极治疗原发病，并且在日常生活中要注意避免相关诱发因素，同时还要积极锻炼、规律作息、调整饮食。若出现癫痫发作，则应及时到医院就诊。

1、积极治疗原发病：患有脑部肿瘤、脑血管畸形、结核性脑膜炎等疾病，有可能会引起癫痫发作，所以在患病后需要积极进行原发病的治疗。原发病得到控制后，癫痫发作的几率也会有所下降;

2、避免相关诱发因素：在日常生活中，若经常受到外伤，或头部受到过大冲击，以及受到全身性疾病的影响，则有可能会诱发癫痫。因此平时要避免危险的因素，外出时戴上口罩，并且还要避免情绪过于激动，以免引起癫痫发作;

3、锻炼：适当进行体育锻炼，不仅能够增强体质，还可以使身体的抗病能力增强，有助于预防癫痫发作;

4、规律作息：日常要保持规律的作息，若经常熬夜，有可能会导致自身免疫力下降，从而增加癫痫发作的几率;

5、调整饮食：平时要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、麻辣火锅等，还要避免喝酒，以免刺激脑部神经，诱发癫痫发作。同时避免吃生冷、过油的食物，比如冰激凌、油条等，保持三餐规律，避免暴饮暴食，可在一定程度上预防癫痫发作。

如果患上癫痫，需要配合医生选择抗癫痫的药物进行治疗，比如卡马西平片、苯巴比妥片等。在应用药物治疗的过程中，还需要定期到医院复查，并根据病情恢复的情况，适当调整药物剂量。

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