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癫痫的预防小常识有哪些

2018-03-24 08:46:55郑州康好医院

核心提示:癫痫是一种古老的疾病,是由不同病因所引起的,脑部神经元高度同步化异常放电所导致。临床中能够预防癫痫的方法,主要包括避免诱发因素、保持良好的生活习惯、积极治疗原发病等。

癫痫是一种古老的疾病,是由不同病因所引起的,脑部神经元高度同步化异常放电所导致。临床中能够预防癫痫的方法,主要包括避免诱发因素、保持良好的生活习惯、积极治疗原发病等。

1、避免诱发因素:对于可能引起癫痫发作的诱发因素,应尽量避免。常见的诱发因素有剧烈运动、饮酒、发热、脑部外伤、强光刺激等。在看电视、进行脑力劳动时应注意安全,避免高空作业、机动车驾驶等,以免发生意外伤害;

2、保持良好的生活习惯:日常生活中,要保持规律、良好的生活习惯,避免熬夜、疲劳及不良情绪刺激。平时可以适当进行体育锻炼,例如散步、慢跑、游泳等,有助于增强体质,对预防癫痫发作有一定的作用;

3、积极治疗原发病:对可能引起癫痫的疾病早发现、早治疗,例如对脑血管疾病、颅内感染、脑部肿瘤等,应早期进行针对性治疗。对于高血压、糖尿病等可能引起继发性癫痫的疾病,应及时予以治疗,在医生的指导下正确用药,积极控制原发病,防止癫痫发作;

4、其他:在日常生活中还应注意避免饮用刺激性饮料,如咖啡、浓茶等,同时避免长时间在昏暗、安静的环境下工作或学习。在游泳时,要注意水温,避免水温过低导致癫痫发作。此外,要避免不良生活习惯的刺激,例如吸烟、饮酒等,同时避免长时间看电视、玩游戏等,以免刺激大脑神经,诱发癫痫发作。

综上所述,日常生活中,在学习、工作等方面,要注意劳逸结合,避免过度劳累。还要保持平稳的心态,避免情绪过度波动,正确认识癫痫,同时避免自行应用药物,当癫痫发作时,及时就医,避免延误病情。

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