郑州失眠科好的医院,郑州比较好的心理医院

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　　我是一个抑郁症患者，因为我的工作，我很沮丧。所以我知道很多。另一个是自我保护。我不出去工作，我一直呆在家里，我不想出去，我不想做任何事情，我只想呆在家里。这种情况会导致长期抑郁，我同事就是这样。和他聊天，我觉得他脱离了社会，活在他的心里。有时候他会自言自语，别人随便说点什么，他可能会觉得别人在骂他。我们一起生活了一年多，我知道我很沮丧，所以我总是骂他发泄，然后他也会心情不好，所以我们会互相打架。这样我们都可以发泄我们的负面情绪，我们都可以得到治疗。

　　其实好的办法就是出去看看。问题是，如果你出去，你会觉得没有地方是安全的，你会感到焦虑。在汽车站等车时，一定要站在站牌附近，怕一辆车撞到站牌上。我会看看我头顶上的东西，不要害怕掉下来。反正他们是想多了。非常注意自己的安全。

　　治疗抑郁症的好方法是找一群朋友，每天下班后出去玩，或者找个女朋友谈恋爱。让自己从压抑的情绪中走出来。因为站在黑暗中永远看不到光。我们心中必须有爱才能找到爱。

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