白癜风要怎么预防才好?

预防白癜风的措施较多，可以通过避免诱发因素、保持良好心态、注意个人卫生、避免暴晒等方式，同时还需要积极治疗原发疾病。

1、避免诱发因素：对于白癜风的发病原因并不是十分清楚，可能与自身免疫系统疾病、遗传因素、神经化学物质等原因所导致。因此想要预防白癜风，首先需要避免皮肤受到外伤，同时尽量避免皮肤暴晒，生活中出门时可以戴遮阳帽或者打遮阳伞;

2、保持良好心态：想要预防白癜风，需要保持良好的心态，避免情绪过度紧张或者焦虑，可以适当做自己喜欢的事情，比如听音乐、爬山等，能够调节情绪，保持心情舒畅。此外，还可以适当进行慢跑、瑜伽等运动锻炼，也有利于身体健康;

3、注意个人卫生：在日常生活中需要注意做好个人的卫生护理工作，应勤洗澡、勤换洗衣物，尽量选择宽松、舒适的衣服，而且要避免皮肤受到损伤，以免诱发感染;

4、避免暴晒：白癜风患者外出时建议戴遮阳帽或者打遮阳伞，由于紫外线的长时间照射，有可能会导致皮肤受到损伤，进而诱发疾病加重。外出时可以涂抹防晒霜，但也要避免长时间暴晒;

5、治疗原发疾病：如果患有白癜风，建议及时前往医院皮肤科就诊，可以遵医嘱使用他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等药物进行治疗，控制病情发展。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】