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冬季气温下降,染上白癜风如何预防流感?

2019-10-15 15:04:57郑州国医堂医院郑州国医堂医院
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核心提示:到了冬季,气温骤降,感冒的人越来越多,鼻子堵塞,嗓子不舒服等等。很多白癜风患者朋友们都受到了冬季流感的侵害,那是因为白癜风患者的身体免疫抵抗能力都比较低,这也为流感的发生提供了挈机。在冬季,特别是青少年,儿童白癜风患者朋友更易出现流感。

到了冬季,气温骤降,感冒的人越来越多,鼻子堵塞,嗓子不舒服等等。很多白癜风患者朋友们都受到了冬季流感的侵害,那是因为白癜风患者的身体免疫抵抗能力都比较低,这也为流感的发生提供了挈机。在冬季,特别是青少年,儿童白癜风患者朋友更易出现流感。

正是由于冬季流感的多发,才需要做好白白的护理工作,如何有效的预防流行性感冒?下文就是刘乙锦医师为各位白友们带来的几点建议。

一、注意保暖

冬季气温降低,保暖是必须要做好的事情,当冷暖交替,我们的身体若没有适应这种温差的变化,抵抗力就会降低,就很容易出现感冒。值得注意得是,有白友们在保暖的时候,要尽量的保证衣着的宽松,避免衣物过紧对白斑处产生压迫或摩擦。

二、家中的预防

居住环境需要保持通风,让新鲜空气得到交换,同时,还需定期进行大扫除,能够定期的进行消毒。保持好个人的生活环境和个人的环境卫生,不用的生活废弃物,垃圾要及时清理等等。

三、勤洗手,远离传染源

冬季的流感比较常见是因为这一疾病会通过唾沫、鼻黏膜液体等传播。白友们就需要尽量减少或者避免与流感人员进行近距离的交谈和接触了。若与流感人员同处室内,更是需要保持室内的通风。同时自身也要注意卫生,勤洗手等等。

四、劳逸结合

到了冬季,都喜欢呆在温室里面,不爱运动,或者是长时间的连续工作,日夜颠倒等作息不规律,都会一定程度上降低人的免疫能力。在冬季,白友也需要进行合理的锻炼,比如在室内做做瑜伽,或者是空气质量好的时候进行慢走或慢跑等。

温馨提醒:冬季流行性感冒是能够合理预防的,白友要有预防感冒的意识,当出现感冒的时候,要及时的进行诊治。同时,在预防流感的时候,也不能忽视了身体白斑的护理工作。

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