例假量少是什么原因怎么调理

例假又称月经，例假量少通常是气血不足引起的，还可能是宫腔粘连等疾病引起的，不良生活习惯，经常生闷气、过度疲劳也会导致月经量少，调理月经量少一定要戒掉不良的生活饮食习惯，同时根据具体病情选择治疗方法，常用的治疗方法有药物治疗、手术治疗等。中医中药在调理例假方面有着一定的优势，它会根据个人具体情况辨证论治，在调理月经的同时还能改善体质，从根本解决问题。

中医认为，月经是胞宫周期性地出血，是气血盈亏规律性变化的结果，血液之所以可以下行到胞宫需要气的推动，而经常生闷气会容易导致气郁影响经血的下行，总是劳累容易直接损耗气血，从而导致月经量少。如果月经量少是气血不足造成的，建议在医生的指导下服用有补气养血作用的中药治疗，如常用红参、鹿茸、阿胶、西红花等中草药配伍组方，熬制汤药。但是汤药的熬制过程比较费时、费力，如果想要节省时间和精力，患者也可以选择含有上述中药成分的中成药，比如临床常用的广誉远定坤丹，药物经提取效果更好，药材都选用道地药材组成。中医认为：“瘀血不除，新血不生”，并且月经是藏在肝经的血液下行到胞宫形成的，因此女性调理一定要先疏通气血。而“脾胃是气血生化之源”，生成气血的主要物质基础是水谷精微，其有赖于胃主受纳、脾主运化的功能，所以要调理脾胃，保证吸收；最后滋补气血，气血同补，通过通调补，排出瘀血，补充新血。而此药可以气血同补，集通、调、补三种功效于一身，整体调理体质，重建例假周期。如果月经量少是因为人流后宫腔粘连造成的，建议手术治疗，及时做宫腔镜分离手术。

月经量少的人在日常生活中还要注重生活调理，建议平时要保持情绪稳定，劳逸结合，保证充足的休息时间，避免使用含有激素的护肤品，少吃含有激素的保健品，定时清洗外阴谨防细菌感染，经期时不可以进行剧烈运动和性生活，尽量不要碰触冷水、不吃冰淇凌、螃蟹等生冷食物。

如需用药或想要了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

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