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“我都要疯了!”女儿照顾老年痴呆母亲3年后崩溃:比病人更痛苦

2022-05-09 18:15:57
核心提示:老年痴呆症不仅危害患者健康,对于家属也是苦不堪言。据研究表明,有20%的老年痴呆症患者的照料者罹患忧郁症,有65%的人具有抑郁倾向。

@小茵:照顾她,我都要疯了

6年前,我妈妈确诊阿尔茨海默症。前几年情况还好,只是经常忘事情,我请了个护工照顾她。但后面她脾气越来越差,经常把护工当坏人咒骂、攻击,骂走了好几个护工。

后面3年,没有了护工,我只好辞职在家照顾她。随着病情越发严重,她见到人就大骂,向外人或家里人吐口水。现在她已经无法自己吃饭、洗澡,在家甚至随地大小便,搞得很邋遢。

我妈妈以前很爱干净的,看着现在这样的她,我真的很崩溃。这些年,我经常失眠、抑郁,很多时候,我都要疯了记不清因为她,我跟人家赔礼道歉了多少次,被她气哭了多少次.....但是,无论怎样,我也不能把她扔到养老院去,除了经济压力,我也过不去心理那关,但有时候真的快撑不下去了,我比她还要痛苦!

@刘文:母亲走丢了3次,我每天担惊受怕

母亲老年痴呆5年,走丢了3次。第一次走丢是出门散步,我转身买瓶水,她就不见了。惊慌、不知所措.....报警找人,找了整整2天,全家人都吃不下饭,睡不着觉。最后在一个垃圾堆旁边找到她,她在翻垃圾。看到她那一瞬间,我蹲在地上崩溃大哭。

后来,母亲也越来越闹腾了,挑战着周围人的神经。第二次是她早晨自己悄悄出门,第三次是在医院。所幸,报警后,几个小时后找回来了。但此后,我每天都在担惊受怕中度过,不知道什么时候就会失去她,而我又无法24小时照顾她,感觉对不起母亲,时常陷入焦虑。

这两位读者的故事,是我国千万老年痴呆症患者家庭的缩影,每一个痴呆老人的背后都是一个不堪重负的家庭,一场对患者家属的心灵考验。

照顾痴呆老人有多难?60%患者家属有抑郁倾向

随着我国人口老龄化,老年痴呆症(阿尔茨海默症)发病率明显上升,平均每年有30万以上的新发病例,65岁以上老年人患病率约5%,85岁以上老年人患病率高达30%。

老年痴呆症不仅危害患者健康,对于家属也是苦不堪言。据研究表明,有20%的老年痴呆症患者的照料者罹患忧郁症,有65%的人具有抑郁倾向。

生活上,家属要事无巨细地照顾老人的日常起居,没有了自己的生活。精神上,要接受亲人忘记自己的事实,忍受老人的性情大变后的古怪脾气。他们不仅面临着身体上的疲惫,还有长期的经济压力、精神压力以及各种负面情绪的困扰,他们就像是痴呆症背后的隐形病人。

面对我们日渐老去的至亲,我们心疼又难受,但我们更应该思考,作为儿女,我们能为老人做点什么呢?

面对老年痴呆症的家人,儿女可以做些什么?

目前还没有根治老年痴呆症的特效药,我们能做的仅是延缓病情进展和提高防治意识,子女除了要知晓这个疾病,多陪伴、多关爱父母外,还可以通过一些措施来帮助延缓病情发展或预防老年痴呆症。

1.在治疗上,宜早不宜迟

阿尔茨海默病有三大早期症状,包括记忆障碍、自理能力下降、性格发生变化。家人们在日常生活中,要注意关注老人的身体健康状况和变化,对于疾病做到早发现,早治疗。

早期接受治疗,控制好危险因素,使用能够改善认知功能的药物和认知康复训练,适时进行抗精神症状治疗以及社会心理干预,能够很好地控制患者的症状,提升生活质量。

2.在护理上,要小心加耐心

由于老年痴呆患者的记忆力和判断力下降,在日常行动上会有障碍,需要照料者针对洗澡、吃饭、外出等生活技能有专业的辅助,才能让患者学习适应新状况,防止意外发生。

尤其要注意患者的人身安全,家中放置的危险物品要保管好,防止患者误伤自己;不要让患者单独外出,制作一张记录患者姓名、地址和家属联系电话的卡片放在患者口袋为佳。

此外,对于患者的情绪变化,家人要耐心对待,多一些宽容和关爱,通过多陪伴、多聊天来减少老人的孤独感。照料者本身,也要调整好心态,多和医生交流,坚定信心才能照顾好患者。

3.在饮食起居上,要合理、有规律

科学合理、有规律的饮食起居生活习惯可有效调节生理机能,因此,要让老人养成规律的生活习惯,早睡早起,保障充足睡眠,三餐定时,营养均衡。

研究表明,经常摄入大量的糖、盐、油,会增加老年后患老年痴呆症的风险。因此,在饮食上,要做到“三定、三高、三低和两戒”,即定时、定量、定质,高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素,低脂肪、低热量、低盐,戒烟、戒酒。

4.在预防上,管理好慢病,保持脑健康

早期预防是关键。研究发现,高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病患者在60岁后患老年性痴呆的风险更高,因此中老年人在早期做好慢病管理尤为重要。

在中国的中药中有一个经典名方——“药王”孙思邈研发的开心散,在此基础上加味改良的阳光老人·老来保,是治疗老年慢病的经典处方,具有补肾益精、益气养血、强身健脑的功效,其处方中的“聪明药”——石菖蒲、远志、茯神,能够开心益智、安神健脑、增强记忆力;另含有的卵磷脂、维生素E,可清除脑部自由基,促进脑细胞新陈代谢,增强脑活力。

升级后的处方是专门针对中老年人的专用药,在疗效方面更加确切、突出,并兼顾减少不良反应,此外,它还采用“一次一窝”的设计,一窝便是一次量,并提示服药时间,提高老人用药依从性。

5.在精神上,多鼓励参与社交

要让老人保持积极、乐观、愉悦的情绪,多参与社会活动,多用脑,维持充沛的思维活力,平时培养一定的兴趣爱好,比如绘画、书法、摄影等,有助于提高大脑灵敏度,防治大脑老化。

当下,由人民网·人民健康主办,河北百善药业有限公司协办,药品安全合作联盟支持的“您好,阳光老人”全国中老年书画摄影展示活动,正在火热进行,书画摄影活动让老年人全体实现多运动、多动脑和多社交,在充实老年人文化生活的同时也提高精神素养和健康素养。

参考资料:

1.照顾老年痴呆家属有多难?放弃所有私生活随时感觉会崩溃.中国新闻社.2019-10-07

2.老年痴呆要如何护理?这6大家庭护理重点要做好,家属要牢记.家庭医生在线.2021-01-15

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