春节居家期间感冒头痛？试试香薰疗法！

近期，全国多地药店暂停销售退烧咳嗽药，部分地区药店也开始实名登记购买各类退烧药、感冒药。

然而，感冒是日常生活中非常常见的疾病，尤其是冬季，本就是普通感冒和流感高发季节，不小心感冒了怎么办？如果发热、胸闷胸痛、肌肉酸痛等症状比较明显，建议及时去医院检查治疗。如果只是普通感冒头痛、鼻塞等症状，其实不一定非要吃感冒药，还有一种不用吃药，操作也很简单的方法，今天就带大家见识一下中医治疗感冒的外治疗法！

香薰疗法快速治疗感冒头痛、鼻塞

香薰疗法是一种较为传统的中医药治疗方法，作为传统中医防病治病的方法，历史非常悠久，《黄帝内经》将“香薰”作为一种治疗疾病的方法介绍于世，简称为“香疗”，属于中医外治法。中医所用的香薰疗法主要是利用中草药的芳香挥发油或精油来预防和治疗疾病。

当前疫情之下，多个居家预防推荐方案中也提到了香薰疗法，中医认为中草药浓郁的气味散发，在身体周围可以形成高浓度的小环境，通过呼吸，在口鼻周围直接产生防护作用，如果细菌、病毒已经进入呼吸道，还可以直接与之对抗，起到一定的杀灭或降低病毒、细菌活性作用。因此香薰疗法在感冒等呼吸系统疾病的防治方面都有较好的效果。

常用的香薰疗法方式包括嗅鼻法、环境香气法等等，例如，可以在口罩内滴入罗浮山百草油3滴，将口罩佩戴好即可。这种方法不仅可以帮助预防流感，还能快速治疗感冒头痛、鼻塞等病症！每次滴3滴，每隔3个小时重复一次，效果更好！

此外，还可以将罗浮山百草油涂抹在太阳穴、人中穴、风府穴、风池穴等穴位，或者将罗浮山百草油滴入香薰机进行环境空气熏蒸，通过嗅鼻吸入，同样达到“香薰疗法”的防病治病效果。

文中提到的这种罗浮山百草油香薰疗法为什么能防治感冒？据实验数据显示，罗浮山百草油不仅可以治疗感冒头痛等症状，其挥发性成分还有抑制流感病毒活性的作用，其内含的68种中草药和11种植物精油，通过香薰疗法，药物有效成分可通过11种植物精油的挥发作用，进入呼吸道，抑制各类引起感冒的病毒，从而快速缓解感冒引起的头痛、鼻塞、咽喉肿痛等症状，还可以扶正祛邪，提高疾病预防能力，从而预防感冒发生。

疫情防控时期，退烧药购买困难，如出现持续发烧、咳嗽、肌肉酸痛等症状，应及时到医院就诊。如果只是普通感冒，或发热等症状不明显，可以采用居家隔离观察和香薰疗法等进行护理，居家隔离期间也应做好个人防护，坚持佩戴口罩，尽量单人单间。

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