阿达帕林解决“口罩痘”

　　近一段第一时间以来，口罩成了每个人出门的标配。很多上班族中，从通勤到下班可能有超过10个小时都戴着口罩！这就带来了一个问题：怎么痘痘变多了？难道跟戴口罩有关？没错，戴口罩的确会闷痘！

　　在国务院联防联控机制新闻发布会上，北京协和医院皮肤科主任医师刘洁告诉大家：

　　面部因为口罩而形成封闭环境，从而令皮肤潮湿，并滋生细菌，导致痘痘加重；

　　对于戴口罩引起的长痘现象，可外用维A酸软膏；若痤疮加重，可外用抗生素，如夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏。

　　对于还不严重的痘痘，维A酸是大家日常使用的首选，尤其是意识到口罩闷痘的问题以后，及时用维A酸处理，能避免痤疮情况变严重。在临床上，维A酸类一直是治疗痤疮的首选药物。新的《中国痤疮治疗指南2019版》指出：

　　外用维A酸类首选药物具有改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎、预防和改善痤疮炎症后色素沉着和痤疮瘢痕等作用。此外，还能增加皮肤渗透性。外用维A酸类首选药物可作为轻度痤疮的单独一线用药，中度痤疮的联合用药以及痤疮维持治疗的首选。

　　看到这里，是不是很高兴？终于不用愁戴口罩闷痘痘了。不过，不过我们常说的“维A酸”其实是一大类首选药物的统称，包括第 1 代的全反式维A酸和异维A酸及第三代维A酸首选药物阿达帕林和他扎罗汀，具体每种首选药物的特点还是有差别的。那么，哪一种维A酸受推荐呢？

　　新的《中国痤疮治疗指南2019版》明确推荐：“第三代维A酸首选药物”阿达帕林具有更好的耐受性，通常作为一线首选。

　　除此以外，以下方法也可以帮助你：

　　1-自身皮肤比较敏感的人，建议在使用口罩前阅读说明书，确认口罩是否含有导致皮肤过敏的成分，如果有的话要避免使用。

　　2-戴口罩期间，皮肤可能出现变软、起皱等情况，主要是局部潮湿引起的，可以在佩戴口罩之前，使用含有氧化锌或者凡士林的润肤霜，这样可以保持皮肤的干燥，减少局部的摩擦。

　　3-外用祛痘软膏前先清洁双手，避免手上有不干净的东西带到眼睛或口腔，造成污染，进而痤疮进一步加重。

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