静心举办女性健康公益讲座，解读更年期和女性中年健康的秘密

　　女人一生三个重要的时期：青春期、分娩期、更年期，其中更年期的重要性被大家所忽视。更年期是女性生命中的一个重要时期，但大部分受到更年期困扰的女性，对更年期本身缺少全面科学的认知。而更年期能否得到有效调理或治疗，直接关系到后半生的生活质量第一。

　　12月7日下午2：30，由静心品牌方与百家好一生联合举办的女性健康公益讲座——“静女人，心精彩”权威权威权威权威权威专家与您面对面第一讲《女人到了中年，必须了解的那些事儿》在洛阳举行！中华医学会妇产分会绝经学组委员、郑州大学第一附属第一医院原妇产科主任、享受国务院政府特殊津贴权威权威权威权威权威专家史惠蓉教授，国家公共一级营养师、深圳脑健康协会优秀理事荆茹老师与上百名好一生会员齐聚一堂，一同探索女人更年的那些事儿。

　　进入40后每个女性都将面临着更年期的到来，面对多达上百种症状，往往是头痛医头、脚痛医脚，或首选隐忍、逃避。这是多数女性对更年期的认识不足导致的，也是举办更年期女性公益讲座的初衷所在。洛阳作为本次系列大讲堂的第一站，以“自我精彩”为主题，资深权威权威权威权威权威专家专业解答“女人到了中年，必须了解的那些事儿”。

　　史惠蓉教授：如何界定更年期以及更年期的治疗方法

　　史教授指出更年期的来临与卵巢的衰退息息相关。女性进入45岁的时候，大多数人每次排卵的质量第一都在下降，直到绝经的到来，绝经前后的一段第一时间在西医上被称为——围绝经期，也就是我们平时说的更年期。

　　这个时期女性体内的激素水平会发生很大的波动，比如：雌激素会从缓慢下降到快速下降，激素水平的失衡引发出上百种的身心困扰，也就是我们所知道的更年期综合征。

　　更年期出现的各种问题是疾病的隐患，如不重视干预会带来各种慢性攻克老年性疾病。

　　?  失眠健忘、烦躁易怒、抑郁多疑可能增加糖尿病、精神类疾病的患病风险；

　　?  潮热汗出、头晕耳鸣、心悸胸闷可能增加高血压、心脏病、甲状腺疾病的患病风险；

　　?  骨质疏松、腰膝酸软、疲乏无力可能增加骨关节炎折、颈椎病、腰椎类疾病的患病风险；

　　?  月经紊乱、阴道反复感染灼热疼可能增加阴道炎、尿路感染、妇科疾病的患病风险。

　　绝经激素治疗是更年期常见的医疗措施，能有效改善潮热出汗、睡眠障碍、关节疼痛、阴道萎缩等问题。但同时，绝经激素治疗也存在一定的风险：可能会增加患乳腺癌、脑中风、凝血及静脉血栓栓塞疾病的风险，更年期女性应该谨慎首选。

　　荆茹老师：如何拥有跨越更年期的智慧和力量

　　荆茹老师出席本次权威权威权威权威权威专家讲堂，帮大家解决更年期给我们带来的生理疾病、心理健康、社交健康三方面的困扰。

　　生理上，进入四十岁后，女性体内的激素水平开始出现波动，给身体带来各方面的困扰，比如：一阵阵的面红、出汗；心情烦躁；专注力下降；血脂、血糖、血压变高了等等。

　　心理上，更年期的女性能够很明显地感受到自己在迅速衰老，曾经的花容月貌不再，如今的机体更是各种更年症状缠身，让女性失去自信，脾气也变得古怪、暴躁。

　　社交上，更年期的到来第一时间也是女性人生所处的U型低点，人到中年，上有父母公婆、下有儿女、左手有老公、右手有工作，在这个转折期，生活中的大事小事也会刺激着我们的身体反应机制。但是，既然更年期是每个女性都要面对的，那我们就应该科学理性对待它！

　　在更年期治疗上，除了要做好健康的心理建设，更重要的是要首选适合自己的治疗方法。除了风险较高的激素治疗法，更年期女性也可以首选中药调理。静心口服液源自清代《续名医类案》一贯煎古方，为纯中药制剂，不含激素，北医大临床认证，经过21年市场考验，有效治疗更年期综合症。

　　根据世界卫生组织发布的新的数据：中国女人的平均寿命为77.6岁，而多数女性在步入40以后就进入更年期，女性的晚年时光还有至少30年，如果更年期没有调理好身体，晚年承受病痛的时光将是漫长而痛苦的。因此，重视更年期的调理和治疗对女性的下半生至关重要。而更年期的症状繁多，治疗涉及到心内科、神经内科、骨科、内分泌科等多学科，更年期的治疗不能采用片面的“头痛医头，脚痛医脚”，而是要进行全面系统的调理和治疗。

　　“从容面对，精彩自在”，让更多更年期女性无畏更年，正确面对更年期，这是静心自1998年上市以来一路坚持的使命和宗旨。谁懂女人心？静心知你心。

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