婴幼儿便秘怎么办

　　照顾宝宝的时候最让宝妈头疼的事情就是宝宝生病了，而一岁宝宝最让家长头疼的事情就应该是便秘了，而且很多新手妈妈都不知道是因为什么原因，自己宝宝总是便秘。大人便秘虽然痛苦，但还是比小孩子好一点的。新生宝宝皮肤娇嫩，而且肠胃功能也比较差，发生便秘情况之后一般家长都不敢随意给孩子用药或者使用外部治疗措施。那婴幼儿便秘怎么办呢？下面就一起来看看吧。

　　宝宝之所以便秘，肯定是和日常饮食不当有很大关系的，宝宝吃进的食物太干、难以消化或者内火太旺盛，都会导致宝宝发生便秘的现象。

　　婴幼儿便秘怎么办

　　1.调整饮食结构

　　很多宝妈担心宝宝的消化能力差，所以就给他吃很精细的食物，但是这样恰恰不利于宝宝的正常吸收消化。宝宝的饮食需要多样丰富，平时给宝宝准备饮食的时候，要做到粗粮细粮相结合，适当的吃一些粗粮有助于宝宝更好地消化吸收。除此之外，还要多给宝宝吃一些容易消化的水果和蔬菜，做到饮食均衡。为了方便宝宝进食，妈妈可以准备一个辅食剪刀，安全无害，剪过食物之后，宝宝就可以一小口一小口的吃起来了。

　　2.养成排便习惯

　　宝宝在学会自主排便之后，宝妈就要帮助他养成良好的排便习惯。很多宝宝因为排便反射功能发育还不是很健全，因此有便意的时候，也不一定知道要去厕所大小便，不按时排便就容易引起便秘。所以宝妈要经常提醒宝宝去上厕所，比如每天早上睡醒之后和每顿饭后30分钟—1个小时，让宝宝去厕所排便，上厕所之前可以让宝宝喝一杯润肠茶，帮助他排便。

　　3.让宝宝适当运动

　　宝宝经常运动的话，不仅能够增强自身的体质，还能有效促进肠胃蠕动、提高消化能力。宝宝便秘的主要原因就是消化不好，因此适当的运动可以帮助宝宝更好的消化，促进排便。有些宝妈怕宝宝脏或者危险，就会限制他的运动，但是宝宝缺乏运动，身体免疫力难免会变差，而且腹部肌肉没有力气，在排便的时候就会更困难。

　　4.服用首选药物：宝宝便秘可以服用小葵花芪斛楂颗粒进行调治

　　芪斛楂颗粒：组方成分当中有贵细药材“铁皮石斛”，石斛具有生津养胃、滋阴补虚的功效， 山楂、陈皮、木瓜、麦芽等成分均能消食导滞，利湿消积的作用。

　　典方来源中的《保和丸》号称治疗一切积食，儿童积食问题最为常见，积食会生日上火，造成儿童疾病传变，例如肺热咳嗽，咽喉炎，扁桃体发炎等病症。

　　小葵花芪斛楂颗粒作组方药食同源，安全性高，应用临床近20年未见不良反应事件，是专为孩子研制的儿童“补脾扶正”专利药(产品发明专号：ZL02127919.5)开水冲服即可，孩子服用方便、吸收好，而且是山楂口味，孩子爱喝。

　　以上就是对婴幼儿便秘怎么办的简单介绍，孩子便秘是需要长期调养的，切莫急于求成。尤其是饮食结构方面，一定要坚持让孩子养成良好的饮食习惯，均衡饮食，不挑食不厌食，这才是宝宝长久健康的好办法。

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