宝宝正处在生长发育的重要时期,需要充足的营养,若是出现不吃饭的情况,会使营养得不到补充,进而不利于宝宝的身体发育。爸爸妈妈们知道宝宝不吃饭是什么原因吗?我们一起来看看吧。
2-6岁孩子每天食物按照需求量从大到小排序:奶、主食、蔬菜、水果、蛋、鱼、肉,我们觉得有营养的鸡鸭鱼肉反而是需求量最小的,而且油盐调味品不能过多摄入。很多家长为宝宝准备食物,品种丰富,而宝宝却并没有吃。宝宝不吃饭是什么原因?是饭菜不可口,还是别的原因呢?
1、缺锌引起味觉改变
临床发现,厌食、异嗜癖与体内缺锌有关。通过检查发现,锌含量低于正常值的孩子,其味觉比健康儿童差,而味觉敏感度的下降会造成食欲减退。锌对食欲的影响,主要体现在以下几个方面:1.唾液中的味觉素的组成成分之一是锌,所以锌缺乏时,会影响味觉和食欲;2.锌缺乏可影响味蕾的功能,使味觉功能减退;3.缺锌会导致黏膜增生和角化不全,使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔,食物难以接触到味蕾,味觉变得不敏感。肉眼观察一些缺锌孩子的舌象,可以发现其舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比,前者多呈扁平状,或呈萎缩状态。有的缺锌孩子明显口腔粘膜剥脱形成地图舌。
2、消化不良
由于许多家庭的喂养不当和缺乏认识,在宝宝出现消化不良的情况时仍不知晓,还持续予以不易消化的食物。这无疑是雪上加霜,使消化不良进一步恶化;更使宝宝反复消化不良、稍微吃多点就不消化。节假日或者游玩,更容易饮食不当造成消化问题。而宝宝消化不良的首要表现便是食欲降低,甚至彻底拒食。
宝宝出现消化不良,积食便秘等情况,主要还是脾胃功能不佳所引起的。建议家长给宝宝吃一些健脾益气类的首选药物,比如儿童医院常开的小葵花芪斛楂颗粒,可帮助孩子健脾和胃,化积消食,益气固表,提高孩子的胃肠道消化吸收的能力,改善宝宝食欲,宝宝胃口好,消化吸收好了,免疫力自然也就增强了,也避免了吸收不好,厌食挑食导致的营养不良情况,促进宝宝的生长发育。山楂口味的,孩子也爱喝。
以上就是宝宝不吃饭的主要内容,平时宝宝胃口不好,或者不肯吃东西,家长可以给宝宝吃些山楂之类助消化和开胃的东西,这样宝宝饿得快就会吃饭了。
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民间有一句俗语叫“消化不良,红薯为粮”。这是为什么呢?因为红薯味甘,且红薯肉色黄,五味中甘味入脾,五色中黄色入脾,而脾胃互为表里,所以红薯能有效补益脾胃、促进消化、强身健体的功效。