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小儿便秘怎么调理

2019-06-13 09:38:37
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核心提示:对于父母来说,小儿便秘是一件令人头痛的事情。便秘时由于排便次数少,粪便在肠内停留时间长,水分被充分吸收后变得干硬,排出困难,合并肛裂患儿有血便。另外,便秘的小儿还常常出现腹痛、腹胀、食欲不振、呕吐等胃肠道症状。这些对于小儿来说都是非常痛苦的。为了消除小儿的心理阴影,父母应该掌握小儿便秘怎么调理的方法,减轻宝宝的排便恐惧。

  对于父母来说,小儿便秘是一件令人头痛的事情。便秘时由于排便次数少,粪便在肠内停留时间长,水分被充分吸收后变得干硬,排出困难,合并肛裂患儿有血便。另外,便秘的小儿还常常出现腹痛、腹胀、食欲不振、呕吐等胃肠道症状。这些对于小儿来说都是非常痛苦的。为了消除小儿的心理阴影,父母应该掌握小儿便秘怎么调理的方法,减轻宝宝的排便恐惧。

  小儿消化道发育尚未完全,脾胃功能较弱,胃肠道蠕动比较慢,便秘可能是胃肠道吸收不良所导致。小儿便秘的调理首先从脾胃调理开始,下面就跟大家分享一下养脾胃的几款粥,这样对宝宝的脾胃健康都有帮助。

  一、焦米粥

  焦米粥就是把小米或大米微微炒一下,然后熬粥,对脾胃虚寒导致的脾虚非常好。特别是平时喜欢吃寒凉食物的小孩子,经常喝些焦米粥,对于健脾养脾,很有帮助。

  二、山药粥

  山药是中医健脾益气的主要食疗食物,做成山药粥,健脾更好。从营养学来讲,山药富含淀粉酶,也可促进消化。所以,山药粥对于平时消化不良、脾虚的,很适合。但如果做粥,最 好在粥快好的时候放入山药,因为如果山药熬的时间过长,淀粉酶活性下降,影响山药健脾的效果。但山药因为有收敛作用,所以,平时大便干燥、便秘的,不适合多吃,会加重症状。

  三、胡萝卜粥、南瓜粥

  胡萝卜和南瓜都有健脾作用,做成粥,效果更好。特别胡萝卜粥,非常适合婴幼儿的脾虚腹泻,消化不良。南瓜粥比较软烂,味道也很好。所以,像老年人、脾虚的孩子,经常熬些胡萝卜粥、南瓜粥,可以起到很好的养生效果。

  四、脾是人的后天之本,很多孩子便秘,是由于脾胃不和造成的,此时调理脾胃是最 好的选择,可以解决便秘,促进孩子营养吸收。不过在健脾药物选择方面还是让人头疼的,因为孩子本来就比较挑,不喜欢吃药,如果硬逼着吃还会吐出来。那么,有没有一种符合孩子口味的健脾药物呢?作为有经验的家长建议给小儿服用小葵花芪斛楂颗粒(产品发明专号:ZL02127919.5)。它具有补脾益气,健脾和胃,化积消食的功效,增强孩子的脾胃功能,促进胃肠道的吸收,改善孩子因脾胃功能不佳所致的便秘问题。更重要的是小葵花芪斛楂颗粒是山楂口味的,孩子们都喜欢喝。

  

说明:芪斛楂配图

  另外,还有一些其他调理小儿便秘的方法,可以参考一下。

  1、宝宝积热便秘:特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。

  (1)菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。

  (2)萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2-3分钟,温服。

  (3)番泻蛋黄汤:番泻叶5-10克,蛋黄1个,菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜,煮沸即成。

  (4)黄豆皮100克,水煎服,每日3次。

  2、宝宝虚证便秘:特点是大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、食欲不振等症。

  (1)韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。

  (2)新鲜土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁,每日晨起空腹服1-2匙,连用半月左右。

  (3)萝卜籽10-20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1-2次服。

  (4)黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10-20克,炒香,打碎,夹入馒头、面包内,每日1-2次。

  (5)地瓜煮食。

  (6)杏仁羹:杏仁10-20克,山药50克,胡桃肉20克。将前三味洗净去皮打碎和匀,加水适量煮沸,频服。

  注意事项:

  1、小儿便秘时,可以给孩子喂一些淡盐水,增强肠道的蠕动,以便促进排便;

  2、如果小儿便秘严重时,要及时带宝宝去医院检查。

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