小儿便秘推拿有没用

　　小儿便秘问题说大不大，说小不小。出现便秘时，小儿经常容易烦躁，胃口不佳，肚子胀胀的，如果不缓解症状，会阻碍其正常发育，而且容易引起小儿上火现象。所以，父母必须找到缓解小儿便秘的方法。不过，有人推荐推拿法，不知道小儿便秘推拿有没用呢？

　　小儿便秘怎么办，学会以下五个推拿手法让宝宝远离便秘。针对小儿便秘主要有以下几个穴位：清大肠200-400次，顺摩腹3-5分钟，按弦搓摩200-300次，推下七节骨300-500次，揉龟尾200-300次。具体操作如下：

　　1、清大肠：大肠穴位于食指的侧面(近拇指侧)，自指尖至指根成一直线。患儿坐位，医者以左手托住患儿手，使患儿手掌侧置，医者以拇指侧面，自指根推向指尖，即为清大肠。

　　2、顺摩腹：患儿仰卧位，医者四指并拢，以脐部为中心，以手掌部或四指轻摩腹部。

　　3、按弦搓摩：患儿坐位、仰卧位或俯卧位，并将两手上举至头部，医者可位于患儿前方或后方，双手手掌部置于患儿两侧腋窝下方，从上直摩至腰部。

　　4、推下七节骨：七节骨通俗定穴方法：从与系裤腰带处相平的脊柱骨处至股沟稍上方成一直线。患儿俯卧位，医者将食、中二指并拢稍弯曲后两指指端对齐，以食、中二指指面，自上向下推。

　　5、揉龟尾：龟尾位于最后一节脊柱骨下端。患儿俯卧位，医者用拇指或中指揉之。

　　缓解小儿便秘的其他方法有哪些？

　　1、少食多餐

　　小儿精力好，运动量大，消耗的能量多，所以每三四小时就要补充能量。考虑到小朋友胃容量小，父母不妨把小朋友每日要吃的食物分为3顿正餐和2顿副餐。副餐可以使用蛋白质和脂质含量高的食品，如杏仁、蜂蜜等，这些食物不仅可以提供能量，还可以润肠，帮助孩子排便。家长可以将磨碎的杏仁加入少许燕麦和其他干果，用水冲泡喂食;蜂蜜(适合1岁以上小朋友)可以配着水果或面包食用。

　　2、补充纤维质

　　木耳、海苔、果干等食物中含有大量的纤维质，若孩子不喜欢吃蔬果，可用这些代替来补充纤维质，利于排便。

　　3、多吃瓜果

　　中医上认为，体内燥热会导致便秘，常首选食用哈密瓜、西瓜等瓜类能够除去内热。倘若孩子不喜欢吃，可以用炼乳、酸奶或是冰激凌和瓜果拌在一起，浓郁的奶香会减少的厌恶感。此外，绿豆薏米粥也有解热的效果。

　　4、适当活动

　　很多小儿由于便秘，并且不会表达，经常注意力不集中，不爱运动。这时家长应帮助孩子适当的运动，促进大便下移，引起排便。

　　5、科学调理脾胃

　　脾是人的后天之本，很多小儿便秘，是由于脾胃不和造成的，此时调理脾胃是最 好的首选，可以解决便秘，促进宝宝营养吸收。作为有经验的家长建议给小儿服用小葵花芪斛楂颗粒(产品发明专号：ZL02127919.5)。它具有补脾益气，健脾和胃，化积消食的功效，增强孩子的脾胃功能，促进胃肠道的吸收，改善孩子因脾胃功能不佳所致的便秘问题。小葵花芪斛楂颗粒是山楂口味的，孩子们都喜欢喝，更重要的是用开水冲服即可，服用方便。不过，要等水的温度达到孩子接受的温度再喝，不要烫着小儿。

　　注意事项：

　　1、对于先天性及器质性病变引起便秘者，不属于推拿治疗范畴;

　　2、家长应多让小儿吃粗糙的食物，如杂粮，蔬菜，带纤维多的食物;

　　3、培养小儿养成定时排便的习惯;

　　4、脾胃虚弱，少食而便少者，应注意扶养胃气。

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