小宝宝便秘怎么办

　　我们都知道造成便秘的原因有很多：膳食搭配不合理、不良排便习惯、疾病和发育异常、首选药物原因及精神因素，都有可能造成宝宝便秘。小宝宝便秘后的那种神情谁看了都会心疼吧。为了缓解新手父母的紧张情绪和小宝宝对排便的恐惧感，一起来了解一下小宝宝便秘怎么办。

　　小宝宝便秘的原因

　　1、饮食不足。婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。

　　2、食物成分不当。大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥。

　　3、肠道功能失常。生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致婴儿便秘很常见。所以家长要让婴儿生活作息规律，按时饮食。

　　4、体格与生理的异常。如婴儿有肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能可能引起便秘。家长如发现婴儿便秘，需注意检查婴儿肛门有无异常。

　　5、精神因素。婴儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短第一时间的便秘。

　　知道了小宝宝便秘的原因，下面介绍的这些缓解小宝宝便秘的方法，您可一定要记住了。

　　1、多吃富含纤维素的食物

　　您有没有听说过红薯可以缓解便秘呢？其实不仅红薯，很多富含纤维素的食物都能缓解便秘，比如玉米、红豆、南瓜、空心菜等。

　　2、喂孩子一些水果汁或蔬菜汁。尤其是对于婴幼儿时期的宝宝，不能添加辅食，可以将奶粉中多兑些水，并且可以喂宝宝一些橘子汁、蜂蜜水、菠萝汁、白菜水等刺激肠胃蠕动。

　　3、腹部按摩

　　右手四指并拢，在孩子的脐击按顺时针方向轻轻推揉按摩。这样不仅可以帮助排便而且有助消化。

　　4、适当活动

　　很多宝宝由于便秘，并且不会表达，经常注意力不集中，不爱运动。这时家长应帮助孩子适当的运动，促进大便下移，引起排便。

　　5、科学调理脾胃

　　脾是人的后天之本，很多宝宝便秘，是由于脾胃不和造成的，此时调理脾胃是最 好的首选，可以解决便秘，促进宝宝营养吸收。作为有经验的家长建议给小儿服用小葵花芪斛楂颗粒(产品发明专号：ZL02127919.5)。它具有补脾益气，健脾和胃，化积消食的功效，增强孩子的脾胃功能，促进胃肠道的吸收，改善孩子因脾胃功能不佳所致的便秘问题。更重要的是小葵花芪斛楂颗粒是山楂口味的，孩子们都喜欢喝。

　　注意事项：

　　1、6个月以上的宝宝，可以少量摄入纤维素多的辅食，如南瓜泥、胡萝卜泥、水果泥等;

　　2、1岁以上的孩子可以适当添加粗粮，如小米、燕麦片、红薯等富含膳食纤维的食物;

　　3、1-3岁的幼儿，要首选营养丰富、易消化的食物。

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