孩子便秘怎么办

　　由于小孩子肠胃功能发育未完善，胃肠道蠕动比较慢，脾胃比较虚，胃肠道吸收能力较弱，因此容易引起大便干燥、便秘等情况。当孩子便秘排便时，不仅疼痛难忍，小脸还憋的通红，家长看了甚是心疼。那么，孩子便秘怎么办？有没有比较有效的方法缓解孩子的便秘呢？当然在寻找方法之前必须要了解孩子便秘的原因。

　　孩子便秘的原因

　　1、饮食不足。婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。

　　2、食物成分不当。大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥。

　　3、肠道功能失常。生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致婴儿便秘很常见。所以家长要让婴儿生活作息规律，按时饮食。

　　4、体格与生理的异常。如婴儿有肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能可能引起便秘。家长如发现婴儿便秘，需注意检查婴儿肛门有无异常。

　　5、精神因素。婴儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短第一时间的便秘。

　　孩子便秘怎么办

　　1、多吃富含纤维素的食物

　　您有没有听说过红薯可以缓解便秘呢？其实不仅红薯，很多富含纤维素的食物都能缓解便秘，比如玉米、红豆、南瓜、空心菜等。

　　2、喂孩子一些水果汁或蔬菜汁。尤其是对于婴幼儿时期的宝宝，不能添加辅食，可以将奶粉中多兑些水，并且可以喂宝宝一些橘子汁、蜂蜜水、菠萝汁、白菜水等刺激肠胃蠕动。

　　3、腹部按摩

　　右手四指并拢，在孩子的脐击按顺时针方向轻轻推揉按摩。这样不仅可以帮助排便而且有助消化。

　　4、适当活动

　　很多宝宝由于便秘，并且不会表达，经常注意力不集中，不爱运动。这时家长应帮助孩子适当的运动，促进大便下移，引起排便。

　　5、科学调理脾胃

　　脾是人的后天之本，很多宝宝便秘，是由于脾胃不和造成的，此时调理脾胃是最 好的首选，可以解决便秘，促进宝宝营养吸收。作为有经验的家长建议给小儿服用小葵花芪斛楂颗粒(产品发明专号：ZL02127919.5)。它具有补脾益气，健脾和胃，化积消食的功效，增强孩子的脾胃功能，促进胃肠道的吸收，改善孩子因脾胃功能不佳所致的便秘问题。更重要的是小葵花芪斛楂颗粒是山楂口味的，孩子们都喜欢喝。

　　注意事项：

　　1、可以让孩子多吃哈密瓜、西瓜等瓜类。如果孩子不喜欢吃，可以用炼乳、酸奶或是冰激凌和瓜果拌在一起，浓郁的奶香会减少的厌恶感;

　　2、木耳、海苔、果干等食物中含有大量的纤维质，若孩子不喜欢吃蔬果，可用这些代替来补充纤维质，利于排便。

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