糖尿病不再只是老年人疾病，年轻人也容易患。记者日前获悉,东莞糖尿病患者中，有7%为年轻白领。东华医院内分泌内科副主任医师荣秀花表示，年轻白领患上糖尿病，多由不良生活习惯导致。
据悉，目前全国各地的糖尿病患者都有年轻化的趋势。相比早前绝大部分的患者都是50岁以上,现在20岁—40岁的患者比比皆是。
荣秀花告诉记者，“现在的年轻白领都钟爱吃零食,但零食和肉类都是热量很高的食物，摄入了热量又不运动消耗，自然会增加糖尿病的患病几率。另外，有不少女士为了减肥，只吃菜不吃饭，非但没有达到瘦身的目的,反而有害健康。因为菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高，超过米饭中淀粉的热量,所以很容易导致血糖的升高。”
（实习编辑：谢瑜琳）
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升糖指数(GI)指的是，食物进入人体两个小时内血糖升高的相对速度。低升糖指数食物对于肥胖、糖尿病等特殊群体，在指导科学饮食及控制营养平衡方面具有非常重要的意义。
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