女朋友总说自己痛经如何去缓?

女朋友总说自己痛经，可能为生理性因素，通常做好保暖、注意休息即可缓解。除此之外，也可能是病理性因素，如原发性痛经、继发性痛经等，建议及时就医，明确病因后对因治疗。可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等治疗方法，缓解痛经。

一、一般治疗：

1、保暖：若为生理性因素引起的痛经，应注意腹部保暖，可以用热水袋热敷腹部，但需避免水温过高，以免烫伤皮肤。同时也可以多喝热水，加快血液循环，有利于缓解痛经症状;

2、注意休息：在月经期间应避免过度劳累和剧烈运动，但也不可长时间卧床休息，可以适当进行活动，有利于经血的排出，缓解痛经;

3、其他：饮食上应避免进食生冷、辛辣刺激性食物，以免加重痛经症状。同时应注意补充营养，可以适当食用富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉等，有利于身体健康。

二、药物治疗：

1、原发性痛经：通常可以口服布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛等药物，抑制前列腺素分泌，有利于缓解痛经症状;

2、继发性痛经：若为盆腔炎、附件炎等炎症性疾病引起的痛经，可以服用头孢克肟、甲硝唑等抗炎药物进行治疗，炎症消除后，痛经症状也会逐渐缓解;

3、其他：若为子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病引起的痛经，可以服用吲哚美辛，以及应用复方短效口服避孕药，如复方炔诺酮片、复方醋酸甲地孕酮片等，抑制子宫内膜生长，减少前列腺素的合成，从而缓解痛经症状。

三、手术治疗：

上述治疗无效时，也可通过手术进行治疗，如子宫腺肌病造成的痛经，通常需要进行手术治疗，包括病灶切除术、子宫内膜去除术等。

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