怎样算自己是哪天怀的孕

孕妇自己计算孕周，主要是从末次月经的第1天开始算起。如果按月经周期规律，一般是28-30天来一次月经，前推18天，后推20天，或者按照末次月经来的时间算孕周。如果从避孕方面考虑，主要是从末次月经来的第一天开始算起，并不是从同房的那一天计算。月经周期规律的女性，排卵期是在下次月经前14天左右，在排卵期前5天、后4天，加上排卵期的当天，这10天的时间，就是怀孕的整个周期。如果从避孕方面考虑，主要是从最后一次月经来的第一天开始算起，并不是从同房的那一天计算。所以计算孕周，主要是从末次月经第一天开始计算，并不是从同房的那一天计算。

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