1岁宝宝积食可以吃什么,怎么调理积食

2022-05-13

照顾1岁宝宝,妈妈天天都在绞尽脑汁想做什么辅食哄宝宝吃。看书、追公众号、收藏各种食谱,即使这样用心,也免不了宝宝出现积食,不消化的问题。到底哪里出了错,是吃的东西不对吗?1岁宝宝积食可以吃什么?一起来看看吧!

1岁宝宝为什么会积食?

中医说,小儿脾常不足,也就是说孩子的脾胃尚未发育完全,容易脾虚,出现多种消化问题。脾就像是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分,进入到脾的“营养中转站”中,消化成营养物质,被运送到身体的各个部位,保证身体健康。健康的脾,就像图中的“健脾号”小火车,动力十足,及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的,脾有运化作用,帮助我们更好地消化。

如果宝宝脾虚,“健脾号”小火车失去动力,就会跑得很慢。不能将营养物质很好运走,宝宝就会出现经常积食、不爱吃饭、面黄瘦弱、神乏倦怠等症状。因此,想要从根本上调理宝宝积食,关键还是要健脾。

1岁宝宝积食可以吃什么?

第一、可以选择给宝宝用山药煮粥,因为山药具有调理脾胃、滋阴养液的作用,用山药煮粥,可以调理孩子积食、不爱吃饭等问题。

第二、可以给宝宝熬白萝卜粥,因为白萝卜也有通气消胀、健脾胃的作用,对于消化不良、积食有一定疗效。

第三、可以给孩子吃糖炒山楂,因为山楂本身也有消食的作用,尤其对于进食过多引起的积食,山楂有很好的助消化的作用。

第四、可以给宝宝吃儿童专用的健脾药——薏芽健脾凝胶,它是由7种药食同源成分精制而成,温和安全性更高。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分,山楂、麦芽、莱菔子(白萝卜籽)促消化,从根源调脾胃,让宝宝消化好,吃饭香!同时薏芽健脾凝胶还是果泥口感,酸甜好吃,直接吃就很好吃,还可以搭配多种食物一起吃,宝宝都很喜欢。另外,薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌,是专做儿童药的大品牌,家长可以更放心。

看到这里,关于“1岁宝宝积食可以吃什么”这个问题相信大家都了解了,宝宝出现积食,一定要尽快调理,长期积食不消化,还会影响宝宝的营养吸收,影响身体发育。只有宝宝吃的好,吃的香,才能身体棒棒的。