孩子经常积食不消化怎么办?

2021-06-08

现在孩子的饮食健康,几乎不会出现缺乏营养的情况,反倒是家长因为担心,过度喂养,导致孩子肠道负担过重,造成孩子经常积食不消化的现象频发。这种做法不但会使孩子们产生不好好吃饭、口气、腹胀等问题,甚至还会引起发烧、咳嗽等问题。那么,孩子经常积食不消化怎么办呢?下面就让小编带大家一起来了解一下吧。

孩子不消化,积食在胃,根源其实在脾。脾是身体的“营养中转站”,我们吃进来的食物和水分,进入到脾的“营养中转站”中,消化成营养物质,被运送到身体的各个部位,保证身体健康。

健康的脾,就像图中的“健脾号”小火车,动力十足,及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的,脾有运化作用,帮助我们更好地消化。反之,孩子脾虚,“健脾号”小火车失去动力,跑得很慢。不能将营养物质很好运走,孩子就会有经常积食的问题。

因此,想要从根本上调理孩子积食问题,还是要健脾。

关于积食的问题,以下做法可以帮孩子健脾缓解积食:

1.喝大麦茶:大麦茶含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维,糖的含量也极低;具有养胃健脾、解油腻、帮助消化等功效,所以日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化,还有改变面黄肌瘦、体弱乏力的功效。

2.吃助消化的水果:生活中有很多助消化的水果,如山楂、龙烟、苹果、红枣以及木瓜等,饭后半个小时至一个小时后少量食用这些水果,或者喝一杯鲜榨汁,能起到消积化滞、调理脾胃的效果。

3.适当运动:运动是助消化比较好的方式,吃饱饭后孩子可以和家人外出散步,这样能够促进体内蠕动,能够起到帮助消化的作用。平时还可适量的快走、慢跑或者游泳,这些运动也可以促进胃肠功能蠕动,起到促进消化的作用,防止因积食而发生的肠胃问题,消耗所摄入的食物,减轻肠胃的负担。

4.服用儿童专用的健脾产品:薏芽健脾凝胶。它可以从根源上健脾,解决孩子反复积食、肚胀不消化的问题。它是由7种药食同源成分精制而成,温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分,山楂、麦芽帮助孩子促消化,莱菔子通气消胀。

另外,薏芽健脾还具有果泥口感,口味酸甜好吃,日常可以给孩当零食一样吃,孩子特别喜欢吃,妈妈不用喂药,更安全更省心。而且,薏芽健脾凝胶,和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌,是专做儿童药的大品牌。

通过上述内容,对于孩子经常积食不消化怎么办的问题,相信大家了解心中已经有了自己的答案。小编提示:孩子出现积食现象,家长们不用太过惊慌,只要从根源为孩子调理健脾,相信很快就能恢复健康。