孩子经常积食可以吃点啥?

2021-05-26

没有一个妈妈不希望自己的孩子能够健康茁壮的成长,所以在照顾孩子的时候格外小心,饮食上更是时刻注意营养均衡,给孩子摄入很多营养丰富的食物。然而,不知不觉中积食却找上门来,积食后孩子身体上要承受诸多不适。既然孩子积食是因为饮食,那家长同样可以从饮食上进行调理。那么,孩子经常积食可以吃点啥呢?下面带家长们一起了解一下。

从中医的角度来看,小儿积食肚胀不消化,如果经常发生,多半是脾虚引起的,如果只消食助消化,这次好了,下次积食还会卷土重来,因此健脾调理才是根本解决之道。而且小儿脾常不足,脾运化失调,会出现反复的积食,肚子胀不消化,长期发展下去影响营养物质的消化吸收,影响正常发育。所以家长们要抓住1-6岁的健脾黄金期,给孩子健脾!

薏芽健脾凝胶可以具有健脾益胃,化湿消滞的功效,可以从根源健脾,解决孩子反复积食的问题,让宝宝消化好,吃饭香!它是由7种药食同源成分精制而成,温和安全。是专门为孩子设计的,用料好工艺先进,果泥口感,吃起来酸酸甜甜,宝宝接受度较高。而且,薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌,是专做儿童药的大品牌。

此外,平时常吃以下食物对宝宝健脾也有很大益处。

1.苹果:苹果中含有苹果酸的成分,不仅可以促进消化,还具有很好的清热、生津、清肠的作用。能帮助孩子解决进食少、消化不良等问题。

2.山药:山药中含有的多酚氧化酶,可以有助于消化系统的吸收,并且加快肠道的蠕动,对于积食可以起到缓解的作用。同时山药中蕴含的纤维素还可以刺激肠道,加快排泄。

3.南瓜杂粮粥:南瓜本身是一种很好的粗粮,能很好的促进身体的新陈代谢。平时孩子积食主要还是因为细粮吃的比较多,所以用粗粮来调节一下肠道是不错的选择。

经过上述的详细介绍,相信家长们对孩子经常积食可以吃点啥应该有了新的认识。另外,小儿食积时应避免吃米饭、肉类等硬质食物,给孩子养成按时吃饭的好习惯,不宜过饥过饱,让脾胃得到缓解和休息,才能有效避免积食的发生。