小儿积食吃什么好?这几种食物可有效缓解

2020-06-23

  小儿积食吃什么好?很多家长都被这个问题所困惑。小儿积食是一种较为常见疾病,往往是由于一次性吃了太多食物,消化不良引起的。尤其自制能力差的小孩子,每当遇到好吃的食物,都会难以抵挡诱惑,忍不住会多吃,吃得太多就容易积食。

  不过很少有家长意识到,小儿积食除了是因为食入过多,根本的原因在于“脾胃失调”所致。

  脾是身体的“营养中转站”,负责将人吃进来的食物和水,消化成营养物质后,运送到身体的各个器官和部位,进行吸收,满足身体的需求。

  而儿童很重要的一个生理特点就是“脾常不足”,脾胃还没有发育完全,容易出现各种消化和吸收问题。比如积食、厌食、不消化等症状。这样孩子就不会吸收到更多的营养物质,久而久之就会导致营养不良。

  

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  所以,小孩健脾胃非常重要,家长们必须认清这一点。而1-6岁就是孩子的“健脾黄金期”,此时科学地调理孩子的脾胃,让小孩的“营养中转站”正常运转,才是孩子健康成长的保证。

  那么小儿积食吃什么好?什么可以助消化、健脾胃?

  火龙果。火龙果是一种非常好吃的水果,其中含有丰富的膳食纤维和维生素c。小孩子积食的时候可以适当吃一些火龙果,这样可以起到帮助消化,清火通便的作用,以缓解积食症状。

  梨子。梨比较容易被肠胃消化吸收,对于肠胃功能还不完善的孩子来说,是一种很好的水果。梨能够有效缓解孩子积食便秘的症状。家长在给孩子吃梨时,可以用冰糖熬水喝,这样除了可以缓解积食外还可以起到润肺止咳祛痰的作用。但是如果孩子出现腹泻症状的话,是不可以吃梨的。

  柚子。如果孩子由于积食而消化不良,食欲不振时,家长可以给孩子吃一些柚子,柚子的果肉中含有优质的果胶,可以起到帮助消化,清肠通便的作用。除此之外,用适量的柚子皮切成丝以后煮水喝,也可以缓解小孩积食症状。

  不过以上食物只能起到一个缓解的作用,要想从根本上健脾固本,可以给宝宝选择丁桂薏芽健脾凝胶。

  

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  丁桂薏芽健脾凝胶由7种中草药精制而成,山楂、麦芽、莱菔子,开胃效果好;山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾药材。开胃+健脾,标本兼治,从根源调脾胃,让孩子消化好,吃饭香,解决孩子积食问题。

  同时,这7种成分既是食物也是药物,均被列入了国家卫计委收录的《药食同源》目录,很安全。因此,家长们在给孩子服用丁桂薏芽时,不必担心任何副作用。

  而且在包装和口感上,这款产品也非常走心。每一个都独立包装,取用方便,看起来更像是零食;果泥口感,酸酸甜甜,看起来不像药,吃起来不像药,宝宝接受度高,喂服方便。

  通过上文简单介绍,大家对小儿积食吃什么好都了解了吧。当孩子出现积食症状时,家长不必太过担心,使用上述所提到的方法及时给孩子缓解症状就可以了。