宝宝不爱吃饭怎么办?办法还真有

2020-06-10

  宝宝的成长牵动着家长的心,如果宝宝快乐、健康,家长也很欣慰。如果宝宝生病,那家长比孩子还难受,因为不能帮助他们缓解不适,让家长有一种愧疚感。特别是宝宝突然不爱吃饭了,家长也会自责是不是自己哪里做的不好,没有吸引孩子吃饭呢?那么,宝宝不爱吃饭怎么办?其实,孩子不爱吃饭的原因有很多呢。先来寻找原因,就能找到解决方法。

  宝宝不爱吃饭要考虑是不是脾胃失调了。如果是脾胃问题就要进行调理了。

  中医认为,脾就像是身体的“营养中转站”,脾负责将人吃进来的食物和水,消化成营养物质后,运送到身体的各个器官和部位,进行吸收,满足身体的需求。

  而“小儿脾常不足”,儿童脾胃功能尚未健旺,极容易脾虚。“脾伤百病生”,脾气虚弱,就容易导致孩子出现不爱吃饭、积食不消化、营养吸收不好等问题。

  

  因此,只有脾好了,宝宝消化吸收才能好,才能吃饭香!

  而且1-6岁是孩子的“健脾黄金期”,需要大量的营养物质来满足生长的需要。因此,注意调理脾胃,让宝宝的“营养中转站”正常运转,才能保证宝宝健康成长。

  那么,宝宝不爱吃饭怎么办?

  1、培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食,减少两餐间的零食,养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子说笑,不要边看电视边吃饭。这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌,导致消化不良。不要蹲着吃饭,否则会引起嗳气、呃逆、腹胀,影响进食量。

  2、增加膳食烹调品种花样,刺激孩子增加食欲。同时要防油腻太过,油腻日久,会影响消化功能而厌食。应注意荤素搭配,并以清淡食物为主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等),脂肪食品为辅。

  

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  3、保证充足睡眠。孩子处在发育成长阶段,每天应保证10小时以上的睡眠。不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机,要及时诱导其休息。

  4、多吃含锌食物。锌在动物性食物如瘦肉、蛋、鱼及干果中都有。缺锌还可延缓孩子的生长发育,家长应给孩子多吃点含锌丰富的食品。

  5、可以适当服用调理脾胃、促进消化吸收功能的中成药。市面上现有消化药仅注重健胃消食,无法从根本上解决孩子“脾虚”的问题,而且无论是外形还是口感,都让宝宝们看见后非常恐惧,不想吃药。而选择丁桂薏芽健脾凝胶,就不用担心这些问题。

  丁桂薏芽健脾凝胶是不错的选择,既能益胃助消化,又能从根源健脾。其实,从根源调脾胃,让孩子消化好,吃饭香。

  

  丁桂薏芽健脾凝胶由山药、红枣、山楂等7种成分组成。这些成分既是药物也是常见的食材,既安全又有效。

  其中的大枣、山药,能够补气健脾,从根本上解决宝宝脾胃虚弱的问题;白扁豆、薏苡仁健脾化湿,可以保证水液代谢正常;山楂和麦芽能够消食导滞,帮助调理宝宝的肠道功能;莱藏子则能够通气消胀,解决宝宝食欲不振的问题。

  这些经典的配方,从补气、化湿两个方面健脾益胃,对于宝宝脾胃虚弱导致的积食、厌食、消化不良、免疫力差等问题,能够达到标本兼治的效果。同时安全无副作用,小宝宝也可以吃。

  其实,丁桂薏芽健脾凝胶像果泥一样,口感酸酸甜甜,宝宝接受度高。因为丁桂薏芽健脾凝胶服用方法多,可以当零食吃,也可以和很多辅食一块搭配着吃。这样会让吃药变成孩子的一种乐趣,所以孩子自己“抢”着吃。而且丁桂薏芽健脾凝胶每一个都是独立包装,干净方便。更重要的是,凝胶剂型还避免了低龄儿童用药的噎呛风险,服用更安全。

  宝宝不爱吃饭怎么办?相信通过文章介绍,妈妈们已经学会解决的方法了。如果孩子突然出现不爱吃饭的情况,首先还是要排除疾病因素的。然后再从饮食习惯等方面寻找原因。当然,适当进行户外活动是必须的,大人和孩子一起锻炼,增添更多的乐趣。