宝宝积食食疗方法有哪些,如何从根源上解决?

2020-06-09

  很多妈妈们都希望自己的宝宝吃饭又多又香,这样才能长得高、长得壮。可是很多妈妈们发现自己的宝宝很容易积食,不爱吃饭、肚子胀不消化,甚至有口气。宝宝积食,一般妈妈们都会首先给宝宝采取食疗的方法,那么宝宝积食食疗方法有哪些呢?

  小儿容易积食是什么原因?

  随着医疗知识的普及,现在很多家长已经意识到,孩子积食,需要从根源上健脾!因为是脾胃失调导致的。

  中医所说的“脾”,不是指某个器官,而是一个系统。其生理功能是“主健运”,即负责将人吃进来的食物和水,消化成营养物质后,运送到身体的各个器官和部位,进行吸收,满足身体的需求。

  脾就相当于人体的“营养中转站”。只有脾好了,才能消化好!

  

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  但是中医常说“小儿脾常不足”,也就是说,孩子的脾胃还没发育好,容易产生多种消化吸收问题。如出现反复的积食、肚子胀不消化。长期发展下去,还会产生厌食、消化功能紊乱,影响正常发育。

  所以孩子积食不消化,积食在胃,根源在脾,从根本上进行调理,才能解决积食问题。

  尤其1-6岁,是孩子的“健脾黄金期”,需要大量的营养物质来满足生长的需要。因此,这个年龄段一定要注意给孩子调理脾胃,让宝宝的“营养中转站”正常运转,才能够保证宝宝健康成长。

  

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  宝宝积食食疗方法有哪些?3种方法健脾开胃:

  1、糖炒山楂

  功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

  做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

  2、山药米粥

  功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。

  做法:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。

  提醒:

  如果去药店买干山药不方便,可以在超市里购入新鲜山药,那种褐色长长,像是根茎类作物就是山药。除了熬粥,山药还可以炒着吃,味道粘滑,但效果也是不错的。

  3、白萝卜粥

  功能:开胸顺气,健胃。对小儿消化不良,腹胀有疗效。

  做法:白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。

  

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  其实,想要健脾固本、调理脾胃,食疗的作用实在有限,家长们可以同时给宝宝选择丁桂薏芽健脾凝胶。

  

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  丁桂薏芽健脾凝胶由7种中草药精制而成,山楂、麦芽、莱菔子,开胃效果好;山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾药材。开胃+健脾,标本兼治,从根本调理脾胃,宝宝消化好,吃饭香,妈妈更安心!

  同时,这7种成分既是食物也是药物,均被列入了国家卫计委收录的《药食同源》目录,很安全。因此,家长们在给孩子服用丁桂薏芽时,不必担心任何副作用。

  

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  在包装和口感上,这款产品也非常走心。每一个都独立包装,取用方便,看起来更像是零食;果泥口感,酸酸甜甜,看起来不像药,吃起来不像药,宝宝接受度高。并且凝胶的剂型,不用担心噎呛风险,6个月以上的宝宝就可以服用!

  

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  因为宝宝健脾是一个长期调理的过程,所以家长们在选择丁桂薏芽健脾凝胶的时候,建议给孩子按疗程服用,每疗程连续服用一个月,能收到更好的效果。

  读完上文,相信妈妈们已经知道了宝宝积食食疗方法有哪些。宝宝如果经常积食,食疗的作用是非常有限的,建议家长们给孩子选择药食同源、安全有效的丁桂薏芽健脾凝胶,从根源上给孩子调理好脾胃,这样宝宝才能消化好、吃饭香,身体倍儿棒,妈妈才安心!