营养不良该怎么给孩子补

2019-07-23

  爸爸妈妈在抚养孩子的过程中,就怕孩子吃的不好,营养跟不上,输在身体的起跑线上。但是,给孩子加强营养也需要合理的方法,不能盲目进补,这样很可能适得其反。那就来了解一下营养不良该怎么给孩子补吧。

  

  孩子营养不良的原因

  孩子营养缺乏或者吸收不好,根源在脾虚。中医讲脾主运化,脾虚会导致身体运化无力,营养物质的消化吸收受阻,不能从食物中吸收足够的营养,从而引起关键营养元素的缺乏。时间长了,就会影响孩子正常生长发育,比如偏矮偏瘦,精神不振,体弱多病等。所以,要想孩子身体好,不仅要注意关键营养素的补充,还要从根本健脾,保证营养吸收好。

  营养不良该怎么给孩子补

  一,要多吃健脾的食物。大米具有补中益气、健脾和胃的功效。大米煮粥养人,老幼皆宜。小米不仅可以煮粥、还可与大米煮成二米饭,适用于脾胃虚弱、不思饮食、年幼体虚者食用。熬粥时上面浮着一层细腻的黏稠物,俗称“米油”。中医认为,米油的营养极为丰富,滋补力强,有“米油可代参汤”的说法。还可以在粥里加一些枸杞和山药,补脾效果更佳。

  第二,可以给孩子进行推拿按摩。小孩的大拇指连接着脾脏,所以应该先轻揉小孩的大拇指,让小孩感到放松下来,来回300次左右为一个循环,效果佳。然后就是清理大肠,也就是小孩的食指,从手掌方向向指尖进行按摩。可以边按摩边和小孩讲话,让小孩更加的放松,让效果更加的明显,不会出现呕吐等不良的反应。在小孩的手掌心内做按摩,也就是用指尖在小孩的手掌内画圆圈,让小孩的肠道等更加的舒畅,有效的为小孩补脾养脾。

  第三,可以给小孩服用专业的健脾药物,药物调理相比于食疗,见效更快,效果也更好。但一定要选择安全有效的专业儿童健脾药。

  丁桂薏芽健脾凝胶由7种中草药精制而成,山楂、麦芽、莱菔子,开胃效果好;山药、大枣、薏仁、白扁豆是经典的健脾药材。7味成分,是药材也是常见的食材,天然安全,而且营养丰富,疗程服用也放心。吃起来像果泥一样,口味酸甜,没有药味儿,就像零食一样,孩子爱吃,妈妈不用喂药,很省心。开胃+健脾,标本兼治,从根本调理脾胃,解决孩子营养不良的问题。

  营养不良该怎么给孩子补就介绍到这里,需要提示大家,孩子营养不良后禁餐餐大鱼大肉,营养过剩食物同样会加重脾胃运化负担,既然时调理,就应该荤素搭配,循序渐进,细心的妈妈们赶快去给孩子补补吧。