小孩脾虚吃什么

2019-07-23

  现在的家庭里大多是独生子女,家长们过于关心饮食,不停地给孩子补充营养,吃各种各样的营养品,想要把好的东西都给孩子,可是很多家长都不了解这样做反而给孩子的健康带来了很大的影响。小孩的脾胃虚弱,一些营养品孩子是没办法完全消化的,食物堆积在体内容易造成消化不良等问题,所以家长们不要一味地给孩子吃不合适的营养品了,那么小孩脾虚吃什么呢?下面就让我们一起来了解一下吧。

  小孩脾虚吃什么

  1、粳米

  又名大米,味甘,性平,有健脾和胃,壮气力,强肌肉之功,用于脾虚烦闷,泄泻,消瘦,下痢。

  2、玉米

  又名包谷,味甘,性平。有补中健脾,除湿利尿之功,可用于泄泻,痢疾等病。

  3、粟米

  又名小米,味甘咸,性微寒。有补中益气,健脾益肾之功,用于脾肾不足所致的纳食少,烦渴,反胃呕吐及病后体弱等。

  4、高粱

  味甘,性平,有健脾益中,渗湿止痢之功,用于小儿消化不良,湿热吐泻下痢等。

  5、蔬果汁

  以榨汁机榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml,混合后凉饮。

  6、芹菜

  芹菜300g,切段,过沸水后,晾凉、加盐、味精、香油,拌匀即可。

  7、药物健脾

  中医讲“脾胃乃后天运化之本”,孩子的脾胃与全身的营养吸收和气血运化息息相关。孩子的脾胃一旦处于脆弱状态了,与之相呼应的消化系统也会因此受到阻碍,甚至“罢工”,久而久之,孩子营养不能被吸收利用,五脏都没有生气的滋养,就比较容易生病,孩子的体质也会变差,甚至会长不高,影响到健康。

  除了粥类和食物,家长还可以借助一些药物进行健脾调理,比如丁桂薏芽健脾凝胶。丁桂薏芽健脾凝胶的功能主治有健脾益胃,化湿消滞,用于小儿厌食症所见面色萎黄,消瘦神疲,纳差腹胀、腹泻便溏等。它主要由7种中草药精制而成,山楂、麦芽、莱菔子,开胃效果好;山药、大枣、薏仁、白扁豆是经典的健脾药材。其中,大枣、山药,健脾益气,保证脾胃健运;白扁豆、薏苡仁健脾化湿,保证水液代谢正常,山楂可以开胃助消化,这7味成份,是药材也是常见的食材,天然安全,而且营养丰富,疗程服用也放心。

  丁桂薏芽健脾凝胶的凝胶辅料成分是琼脂和海藻酸钠,均提取自海藻精华,天然安全,服用放心,海藻酸纳被收入美国、英国药典,而琼脂被联合国粮油农组织认定21世纪健康食品。凝胶剂型像果泥一样,酸酸甜甜,宝宝接受度高,还避免了低龄儿童用药的噎呛风险,服用更安全。

  通过对以上内容的了解,相信大家都知道了小孩脾虚吃什么,同时家长们还需要注意,合理的安排小孩的休息时间,要休息的时候就不要给小孩吃零食了,不易消化。脾胃虚弱和饮食有很大的关系,所以一定要注意改善宝宝的饮食习惯。