宝宝不爱吃饭怎么办?

2019-06-27

  饮食习惯不当  孩子吃过多油腻、煎炸类食物,或者吃零食、偏食、冷食,饥饱无度,三餐不定时等,都会损伤脾胃,导致厌食。

  病后失调  孩子生病期间往往胃口不好,病好后没有及时调理,或者生病时服用寒凉的药物,都会伤害脾胃功能,出现胃口不佳的状态。

  先天体质较差  有些孩子出生就体质较差,脾胃较弱。如果家长又不注意调理,脾胃就会更加虚弱,导致消化吸收功能失调。

  孩子不爱吃饭的表面原因很多,根本的原因都是因为脾胃失调,影响消化吸收。所以要想孩子吃饭香,关键要健脾。

  孩子不爱吃饭怎么办?

  1. 培养良好的饮食习惯

  ? 少吃生冷及滋腻的食物,多吃营养丰富易消化的食物。

  ? 纠正不良的饮食习惯:少吃零食,不偏食;吃饭时不开电视,不玩手机;三餐定时,不暴饮暴食。

  2. 通过食疗或中医疗法给孩子健脾

  ? 日常饮食中,加入健脾益胃的食材,如:山药、大枣、薏米、山楂、等。

  ? 可以通过推拿、捏脊、针灸等传统疗法,帮孩子健脾。

  3. 适当服用健脾药物调理,更快更有效增食欲

  ? 注意开胃的同时,要从根本上健脾。

  ? 尽量选择成分天然、药食同源的药品,安全性更高。

  ? 选择口感好、孩子易于接受、方便服用的产品,减少妈妈喂药难度。

  可以给孩子服用薏芽健脾凝胶,健脾+益胃,药食同源成分,酸甜果泥口感!健脾胃,开开喂!