宝宝体弱易生病,多是脾虚惹的祸!

2019-06-27

  有个妈妈道出了她的烦恼,她家是个男宝宝,3岁半。这个宝宝感冒反复发作,有时出现腹泻,严重时还会出现湿疹,夜晚流口水等症状。

  其实有类似情况的宝宝还不在少数;宝宝感冒发热时,家长会给宝宝吃感冒、退烧药;当宝宝食欲不振时,家长会给宝宝吃山楂之类的开胃的;当宝宝腹泻时,家长会给宝宝吃止泻药……但这都没有从根本上解决问题。如何预防宝宝这些时常反复发作的小病症已经成了家里的头等大事。妈妈们都希望能够通过中医药调理,改善宝宝的体质,让宝宝能够茁壮成长。

  小儿因为生理上的特殊性,其脏腑嫩弱,脾胃功能尚未健全。但又因其发育迅速需要充足的营养物以供其生长;加之小儿寒暖不能自调,饮食不能自节,容易导致脾失健运,逐渐形成脾虚证候。因此小儿临床出现的许多症状,如积食、积食腹胀、腹泻便溏、反复感冒、面黄肌瘦、容易疲劳,过敏湿疹等都与脾虚之间有着千丝万缕的关系。

  中医理论认为,脾的功能是“主运化”,就是说,脾在人体中主要起到运化和吸收水谷的作用。“运”指转运和布散,即将水谷精微和津液吸收并转运到全身各脏腑,“化”指消化和变化,食物和饮水的原貌并不是人体内的通行货币,只有依赖脾化为精微物质才得以被人体利用,在人体内流通。因此脾是饮食物代谢过程的中心环节,是维持后天人体生命活动的重要支撑。

  小儿脏腑娇柔,无论是外感、内伤,还是饮食不节,用药不慎,均可伤及脾胃,故脾虚证在临床多见。中医认为,人体是一个有机的整体,五脏之间有一定的联系,一脏有病,可影响其他四脏。脾为后天之本,化生气血,气血不足,百病乃生。故脾虚会影响其他四脏。

  临床常见如下四种情况: 

  ① 脾对肾的影响

  因为肾为先天之本,脾为后天之本,脾虚就会造成肾精亏虚,所以临床表现为宝宝生长发育不良,身材矮小,毛发稀疏,易流口水等。

  ② 脾对肺的影响

  脾与肺是母子关系,脾虚就会土不生金,气血不足,肺气虚弱,肺脾两虚,临床表现为宝宝容易反复感冒、咳嗽、哮喘;

  ③ 脾对心脏的影响

  如果脾虚健运失,气血不足,气血不能上荣,心脾两虚,宝宝就会出现面黄肌瘦,厌食腹胀,便秘腹泻,夜晚盗汗等症状;

  ④ 脾对肝脏的影响

  脾虚就会肝火旺,临床表现为宝宝容易躁动不安,容易惊吓,胃胀腹痛,面部或手脚容易抽动。

  值得强调的是,若要宝宝健康,家长们须重视健脾。中药起效慢,但功效持久,故建议半月为一个疗程,每次调理2--3个疗程,效果明显。所以只有坚持长期科学健脾,宝宝才能健康成长。那么在日常护理中,家长们要如何给宝宝健脾呢,宝妈妈们需要做到如下几点:

  1.饮食合理

  要改变不良的饮食习惯,避免挑食、偏食和过多零食。吃饭要定时定量,避免饥饱时常。饮食宜寒热适中,不可太烫或太凉,进食时保持心情愉快,专心少言,细嚼慢咽。还要吃一些具有健脾作用的食物,附上常用健脾食疗方:

  常用健脾食疗方: 

  ① 自制薏仁粥

  炒白术10g,炒薏苡20g,粳米20g。将炒白术和薏苡仁加水适量煎煮半小时,去渣后粳米一同煮粥,调味服食。具有健脾祛湿作用,适用于厌食腹胀。

  ② 自制麦芽粥

  大麦芽20g,六神曲15g。加适量清水,煎煮半小时,调味服食。具有健脾和胃作用,用于腹胀腹泻。

  2.运动适当

  根据宝宝的年龄和身体情况,选择适当的运动,多晒太阳,推荐小儿健脾操或小儿推拿。如推脾经;摩腹;揉足三里;捏脊等。

  3.选择安全有效的药食两用的健脾中药

  像山药、胡萝卜、薏苡仁、红枣等就是有健脾功效的重要,为服用方便,解决小儿喂水药难,可选用口感好的成品。像薏芽健脾凝胶是由山药、大枣、薏仁、白扁豆、莱菔子、麦芽、山楂药食同源的七味中药组成,具有健脾益胃,除湿消胀功效,可用于小儿厌食症所见面色萎黄,消瘦神疲,纳差腹胀、腹泻便溏等,能够从根本上帮助宝宝健脾。

  

  本品为OTC国药准字产品,成分明确,质量可控,无副作用,疗效稳定。由于制剂先进,果泥口感,口味酸甜,没有异味,孩子喜欢,服用方便,适应面宽。

  4.起居适宜

  注意避免风寒, 气候变更,增减衣服,汗出较多,及时更衣,如果有腹泻腹痛症状,排除细菌感染等,可选用简便廉的外治疗法,如丁桂儿脐贴,该药由丁香、肉桂、荜茇三味中草药组成的低敏贴布,撕贴方便。

  宝宝常脾气不足,要想从根本上调理宝宝的身体,健脾益胃非常重要。为了宝宝的健康,请妈妈们牢记“宝贝健康先健脾”!