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问医生

为什么会长妊娠纹?可以预防吗

2019-11-06 13:29:52徐州和平妇产医院
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妊娠纹确实是很多孕妈妈担心的事情,据说大约80%的孕妇都会长,对于孕妈妈来说都是非常可怕的噩梦!

妊娠纹到底是怎么长出来的?

妊娠纹是在怀孕时期的一种病理性皮肤改变。妊娠纹的产生,就是在怀孕时肚子的皮肤由于急剧膨胀导致皮肤里的胶原纤维、弹性纤维失去弹性甚至断裂形成的,轻些的呈红色或紫红色的纹路,有的后期渐渐变白,严重的则出现断层凹陷,就像网面一般。前期是紫红色或红色的条纹,后期色素脱失,就会变成白色或银色的条纹,不过不会消失。

为什么有些孕妈长纹,有些却不长呢?

的确,妊娠纹更青睐这些孕妈。怀孕前太瘦的人;第二类是怀孕期间体重长的太多了,宝宝太大了;第三类是体重在某一段时间增长太过迅速了;第四类是怀的是双胎、有子宫肌瘤、有先天的问题,那么毫无疑问你就会长妊娠纹。当然呢,遗传因素也是非常重要的,你可以回家看看你的妈妈哟~

妊娠纹可以预防吗?

这也是很多孕妈关心的问题,预防妊娠纹虽然没有药,但是你可以尝试这些方法。就是要坚持锻炼身体,太瘦了可不是件好事情。第二,在孕期,你要每天上秤给自己称体重,观察自己的体重变化,这对自己而言就是一个非常好的束缚,更是一个非常好的警告。第三,你不能任凭自己的体重上升不管,所以你要对饮食习惯、运动以及睡眠进行调整。接下来等待你的还有皮肤的护理,现在有非常多的妊娠油,你也可以局部做各种各样的护理。当然,除了你的腹部,别忘了你的屁股和大腿,这时候可以让你的先生来帮忙了。

长了妊娠纹怎么办?

及时刻意控制,因为个体差异,有些人还是会长妊娠纹,但是如果干预及时、得当,妊娠纹也能减轻或消除。

1、产后三个月及早干预

如果时间过长,妊娠纹就很难再消除,变成疤痕了,建议在产后三个月内,每天可以做一些抬腿的动作,避免水肿。

2、经常按摩长妊娠纹的地方

对产生妊娠纹的地方每天进行按摩,并保湿和滋润,持续按摩可以减轻妊娠纹。

3、多吃富含维生素c的食物

如柑橘,草莓,西红柿等,多吃牛奶,及其奶制品,另外要保持充足的睡眠,让皮肤恢复弹性。其实也就是修复,损伤的纤维是皮肤,回到以前的状态。

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因为体质的不同,有些人会长妊娠纹,有些人不会,但是及早掌握这些知识,可以提前的预防,即使长了,也可以及早的干预避免,一旦错过的干预时期,身体留下的妊娠纹,影响了美观,也影响自己的自信。

孕育宝宝是一件非常幸福的事,不要因为妊娠纹的存在让你的好心情大打折扣。想要远离妊娠纹,提前预防才是正确选择。只要孕期做好预防,妊娠纹就没那么严重。

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