襄阳专业男性不育医院_危害精子健康的行为你在做吗？

要了解医院到底专不专业，还是要对医院有所判断。比如，医院是否有先进的医疗设备，医院本身的医疗质量是否过硬，所患疾病在医院的科室是否是重点科室，还可以通过医院官网或者相关的科研论文来了解医院的科研成果等。还需要了解医院医生及医务人员的水平。除了看医院治疗是否专业外，还应观察和了解这家医院的治疗技术，因为只有高水平的医疗技术才能让患者收获好的效果。或许以下内容对你有帮助：

　对于正常成年男性来说，每天都有数千万个精子在不断产生，但很容易受到外界因素的影响。精子生长成熟大约需要三个月。精子受伤，必然会降低生育能力。

　　危害精子健康的因素有哪些？

　　1.不良饮食结构和习惯

　　精子的成长离不开对营养物质的需求。挑食、偏食或饮食单一，不喜欢鱼、蛋、瘦肉等动物性食物。时间长了会让身体缺锌。微量锌对男性非常重要。一旦缺锌，必然导致性功能和性欲下降，精子数量减少，甚至使男性丧失生育能力。

　　2、大量吸烟和饮酒

　　精子怕的就是抽烟喝酒。香烟燃烧产生的烟雾会含有大量致畸物质。男人只要每天抽20支烟，就会有大量的畸形精子。此外，如果他们大量饮酒，会扰乱内分泌，改变生殖细胞的染色体结构和数量，降低精子的数量和活力。

　　3.吃了很多激素类药物。

　　生活中的一些药物也会影响颈椎的生长，如抗肿瘤药物、镇静药物、化学药品等，会损伤精子染色体或造成精子断裂。长期暴露在辐射下也会使染色体发生畸变，尤其是处于生育期的男性，尽量不要接触有害物质，戒掉抽烟喝酒的坏习惯，必要时严格遵医嘱，减少其危害。

　　4.长期暴露在电磁辐射下

　　当接收到的电磁波辐射达到一定量时，会对身体产生不同的影响，比如长时间把手机放在腰间或裤兜里，把笔记本电脑直接放在大腿上打游戏，会使睾丸暴露在电磁波辐射下，降低精子的活动力和数量。

　　5.总是交叉双腿。

　　盘腿可以说是大多数男性朋友的常见动作。这些人不仅在吃饭和工作时盘腿，有的甚至在睡觉时偷情，这似乎是一个普通而简单的动作。但如果长时间进行，会对男性精子造成损伤，因为男性盘腿时，腰部的温度会升高，精子无法在高温的地方长时间存活。因此，经常有这种习惯的男性很可能出现不孕不育的症状，为了

　　6.过度桑拿

　　睾丸的温度很高，产生精子时必须比正常体温低1~2℃左右。如果长时间蒸桑拿或一直洗热水澡，泡温泉会使局部温度升高，损害精子发生，降低精子的数量和活力。研究发现，男性如果连续三天泡在40℃以上的温水中，20分钟内精子质量会下降一半以上。

　　7.较高分贝的噪音污染

　　和前面的尾气污染一样，这个噪音污染是指人们长期生活在嘈杂的环境中，比如机场、火车站附近，人们经常去一些酒吧或者KTV等人多的地方。这种高分贝的噪音也会损害男性精子的健康。因为噪音大，会带动体内内分泌失调，降低雄激素，影响精子的产生。所以，我们应该少关注这些场合。

　　襄阳鼓楼男科专家提醒，男性朋友要及时接触不良习惯，保证充足的睡眠，一日三餐定时定量，并避免过度桑拿，保证充足的睡眠，学会释放压力。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】