雅安市卫生局表示,雅安地震灾区未发现与地震相关的传染病暴发流行和突发公共卫生事件。...[详细]
卫计委:地震后超过5000人治愈出院据国家卫生和计划生育委员会27日公布的数字,四川芦山地震后,累计住院治疗6536人,已治愈出院5003人。截至4月27日12时,共有现住院伤员1533人,其中危重症43人、重症71人。住院较昨日增加17人,危重症数无变化,重症增加2人。...[详细]
地震之后,首先要预防的疾病,就是霍乱。预防霍乱,要做到……[详细]
保护孩子 远离痢疾细菌性痢疾由痢疾杆菌引起,有全身中毒症状腹痛、腹泻等表现……[详细]
当地震还在持续时,将你的活动范围限制在周围某个安全地点几步以内;在晃动停止、确认安全后再离开室内。以下指引来自美国紧急事务管理局《搜救手册》的相关章节,根据“译言网”中文翻译整理而成。
如果地震时你在室内蹲下,寻找掩护,抓牢——利用写字台、桌子或者长凳下的空间,或者身子紧贴内部承重墙作为掩护,然后双手抓牢固定物体。如果附近没有写字台或桌子,用双臂护住头部、脸部,蹲伏在房间的角落。远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗、以及其他可能坠落的物体,例如灯具和家具。
如果地震发生时你在床上,待在那里不要动,抓紧枕头保护头部;如果上方有可能坠落的重型灯具,转移至最近的安全地带。在晃动停止并确认户外安全后再离开房间,多数伤亡是人进出建筑物时被坠物击中造成。请勿使用电梯。要意识到可能会断电,火警以及自动喷淋装置可能启动。
如果地震时你在室外尽量待在原地不要动,还要远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上,无物品时也可用手护在头上,尽可能作好自我防御的准备,条件允许应该跑向比较开阔的地区躲避。
如果在野外,旁边有森林和树木,应尽快躲到树林中去,树木越多越安全。如果在山坡上或悬崖上,要注意山崩和滚石,千万不能跟着滚石往山下跑,而应沿垂直滚石流方向奔跑,来不及时也可寻找山坡隆岗,暂躲在它的背后。
如果地震时你在开动的汽车上如果地震时你正在开车,在确保安全的情况下,尽快靠边停车,留在车内。最好停车在空旷处,不要把车停在建筑物下、大树旁、立交桥或者电线电缆下。不要试图穿越已经损坏的桥梁。地震停止后小心前进,注意道路和桥梁的损坏情况。
如果正在乘坐火车的乘客,应立即采取防御行动。时速不快的话,用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等,并注意防止行李从架上掉落下来。尽量避免恐慌,避免因此而造成拥挤踩踏伤害。
如果你被困在废墟下不要使用火柴及打火机。不要向周围移动,避免扬起灰尘。用手帕或布遮住口部。敲击管道或墙壁以便让救援人员发现你。可能的话,请使用哨子。在其他方式不奏效的情况下再选择呼喊——因为喊叫可能使人吸入大量有害灰尘。
尽量明确自己所处的环境以及周边可以利用的资源。拓宽和加固自己所处的藏身之处,但是注意在进行移动的时候一定特别小心,避免因为动作过大打破平衡,造成崩塌。重要的还有就是保持体力,在地震发生后不久的时间内尽量多睡觉节约体力和能量。
在没有发生地震时,你可以通过在家中进行“地震隐患排查”来寻找地震中可能出现的隐患。你需要做的只是巡视你的房间,设想地震时房中会发生什么,用你的常识来进行预测、找出隐患。一些可能的隐患有:
1. 在地震中可能会倒塌的又高又重的家具,比如书架、瓷器柜,或是定制的组合柜。应当设法固定在墙壁上;
2. 可能会从管道上脱离并碎裂的热水器;
3. 可能发生移动,扯坏煤气管道或电线的物品;
4. 悬挂在高处较重的盆载植物,有可能脱钩坠落;
5. 挂在床上方较重的像框或镜子,有可能在地震中坠落;
6. 橱柜或别的柜子剧烈晃动时,柜子的插销可能会松动打开;
7. 放置在高处开放式储物架上的易碎品或重物可能会坠落摔碎;
8. 石制烟囱可能压垮无支撑的房顶并崩塌;
9. 易燃液体,如油漆及清洁剂,应储存于车库或是室外储物室中(而不是室内)。
提示:请设法逐个排除这些隐患,妥善安置各种重物,放在安全位置。在地震停止后,首先要做的就是检查伤情。如果有人呼吸停止,进行口对口人工呼吸;如有流血的外伤,立即直接压迫伤处止血;不要移动重伤员,除非有伤情扩大的紧急危险;用毛毯包裹伤员,以保持体温。并注意检查以下事项:
1. 随身携带用干电池供电的收音机,以获取最新的救援消息和地震相关新闻报道;
2. 不要使用电话,除非伤势严重。如果需要了解更详细的急救程序,查询相关的急救指南;
3. 当附近有掉落的碎片和玻璃渣时,一定要穿鞋;
4、检查家中隐患,尽可能熄灭火苗。如果火势已无法熄灭,要迅速离开家,尽可能通知消防队,并提醒邻居;
5. 用干电池供电的手电筒检查房屋时,进屋前就要打开电筒,因为如果屋内煤气泄漏,打开电筒可能会引起火花;
6. 检查燃气管道、电线和水管,检查电器的受损情况,无相关人士在场不打开关闭的煤气、电闸;
7. 检查建筑是否有裂缝和损坏,尤其是烟囱和砖墙周围。如果建筑有坍塌的迹象,要迅速撤离;
8. 清除溢出的药品,漂白剂、汽油和其他易燃易爆液体;
9. 检查壁橱和食橱,开门要当心。注意躲避架上可能掉落的物品。
提示:如厕前要检查管道安好,塞好浴缸与水槽下水口防污水倒流。每人每天至少需3.8升水,需以此标准一次备够72小时之用。需求量因年龄、体质、活动量、饮食、气候等有差异:儿童、哺乳期妇女、病人需水量更大;高温天气需水量翻倍;医疗紧急情况需更多水。
建议购买一些瓶装水。不要拆开瓶装水的原包装,在必须使用之前不要打开。另外,要注意保质期或者最晚饮用日期。如果准备用自己的容器装水,你应该从军用品或者野营用品专门店购买那种不漏气的、专门储存食品的盛水容器,洗涤干净。
容器内的水必须每6个月更换一次。除了水之外,还需要一些净化用的药片,比如哈拉宗(Halazone)、高碘甘氨酸(Globaline),最好向医护人士咨询使用事宜。
储备食品需不易腐坏、不易致渴 食品平常应有充足储备作为一个很实用的主意,应经常准备一些不易腐坏的食品以便随时食用。并可将其加入日常的饮食之中,并定期补充储备。准备够72小时之用的听装食品或脱水食品、奶粉,以及听装果汁。干麦片、水果和无盐干果是很好的营养源。
不要选择那些让你容易口渴的食品。选择无盐饼干、全麦麦片和富含流质的罐装食品。
别忘了食品中应包括婴儿和特殊饮食需要者的食品。你还应该准备一些厨房用具和炊具,尤其是手动开罐器。
除了储备水与食品外,地震时你和家人可能会失散,所以,请在应急卡片中记下重要信息,以便失散后相互联系。记住,在大地震后的24小时内,如非紧急情况,请不要打电话。另外,平时应该准备好以下应急物品,以备地震等灾难发生时使用:
在你的床边、工作地点以及车里放一盏应急灯。不要在地震后使用火柴或蜡烛,除非你能确定没有燃气泄漏。
或电视机亦可,同时需储备备用电池。大多数电话将会无法使用或只能供紧急用途,所以收音机将会是你最好的信息来源。如有可能,你还应当准备电池供电的收发报机和无线对讲机。
在家里和车里准备一个急救箱。同时,备一本标准急救和个人安全手册之类的急救类书籍。让你的家人学习一些基本的急救和人工呼吸课程。
在你的家里和车里都要配备灭火器。一些灭火器仅适用于特定火源——电引发的火灾,油脂引发的火灾,或者煤气引发的火灾等等。ABC(多用途干粉)灭火器可安全使用亍任何种类的火源。当地消防部门可以教你如何正确地使用灭火器。
准备必要的特殊用品,比如药品,备用眼镜,隐形眼镜护理液,助听器电池,婴儿物品(婴儿食品、尿布、奶瓶和奶嘴),卫生用品(小湿巾和手纸)等家庭所需的任何物品。
确保在自动取款机、银行和信用卡系统瘫痪时,有足够的现金可用。同时,保留一些信用证明、身份证和一些重要文件的复印件,比如保险单和财务记录。
除了准备一个管钳和一个可调扳手(用来关闭气阀和水管),你要有一个打火机,一盒装在防水盒子里的火柴和一个用来呼叫援救人员的哨子。
如果你所处的地区天气寒冷,必须考虑到保暖。地震过后你可能无法取暖。要考虑到你的衣服和睡觉用品。确保每个人有一整套换洗的衣服和鞋子,这包括:茄克衫或外衣、长裤、长袖衫、结实的鞋、帽子、手套和围巾、睡袋或暖毯(每人一件)。
2012年,美国红十字会曾列出家庭急救箱最该配备的10种应对日常意外的急救工具,其中的药品包括各种尺寸的创可贴、无菌纱布及医用胶带、一次性手套、镊子、体温计、抗生素药膏、消毒纸巾、急救手册、局部抗组胺药和阿司匹林(或其他非处方镇痛药)、口罩。
找急救药地震中的急救药品,只要准备消炎药、止痛片、碘酒、绷带等。根据日本地震后72小时储备药品清单,最好包括:红药水、碘酒、火烫药膏、眼药水、消炎粉等外用药;以及退热片、保心丸、止痛片、止泻药、抗生素等内服药。
找地震急救药大灾之后,防大疫。尤其是地震后灾区环境饮食恶劣,易引发各种疾病,储备常用的抗病毒药品和装备也颇为重要,帮助提高免疫力、抵御流感、调理肠胃等问题。除了口罩、体温计等外用装备外,该类药品包括感冒灵、板蓝根、整肠丸和抗生素药品等内服药。
找抗病毒药需要提醒的是,家庭急救箱的配置应根据家庭成员的健康状况而定,最好配置大人用和小孩用的两种。如果家人中有各类慢性病、心脏病等,必须要针对个别情况补充急救箱,确保其中储备有他们日常必需服用的药品。应至少备足三到五天的量。家庭急救箱里的药物每3~6个月应清理一次。
找特殊药家是避风的港湾,可日常生活难免会有意外发生,或者急病袭击,除了掌握必要的急救措施,家里还应备有一个急救药箱。在意外不幸降临前,应该做好充足的药品准备。最好选择非处方药品(OTC),另外要注意对家庭急救箱内的药品进行定期检查和更换,以免失去药效,或者变成有毒物质... [详细]
温馨提示:一般病情的病人在服用药物时,可按说明书中规定的方法与剂量执行。小儿、老年人、体弱或某些病情特殊的病人,在服用药物时应遵照医嘱。可通过39健康网“药品通”寻找合适的OTC药品,并了解用药常识... [详细]