跳楼之后去向哪里?地狱亦或天堂?
编者按:2月底3月初,短短10几天,在广东已经相继有数人跳楼自杀,这起连环跳楼事件让所有人感到震惊。更让人触目惊心的数字是,中国每年自杀死亡的人数已达28.7 万人,每2分钟有1人死于自杀。其实每个人的内心都有孕育这种邪恶之花的土壤,蒙蔽了双眼,匆忙的遁去,但哪里也到不了!有谁知道死亡之后又是什么?……[详情]
像鹰一样飞翔

12岁“超厉害”男孩跳楼亡

  “我是这个世界上独一无二的存在,是独一无二的奇迹!”深圳福永兴围小学读五年级的魏中正曾在作文中写下这样的句子。“他超厉害!”同学们这样评价他———作文写得特别好、说话幽默……[详情]

不同的原因 相同的结局
1社会焦虑 跳!
  自杀是否已经成为了现代人逃避生活重压的重要方式?目前全社会的自杀率究竟有多高?如果按华为的员工总比例与自杀比例比较,华为自杀的人数是否在正常范围之内?如果属正常,是否说明整个社会的……[案例]
2缺少关爱 跳!
  来杭州后不久,我的头脑中产生了一种古怪的想法,那就是走到楼上就想从上面跳下去。后来发展到乘公共汽车,走在桥上以及其他高出地面的建筑物上都有跳下去的冲动。我的生活一直很平淡,没有……[案例]
3工作压力 跳!
  教师自杀的案例,现在并不能称之为是什么鲜见的新闻,不管是网上看到的新闻,还是我身边的例子,这样自杀的人很多.虽然选择的方式可能是跳楼,也可能是上吊,或是喝药,但是,总归是死了.结果是相同……[案例]
4房价太高 跳!
  昨日下午1时30分许,郑州市卫生路2号院15号楼3单元。潘先生和女朋友带着买来的饭回家,他们住在一楼。刚走到楼道口,就闻到了一股浓烈的煤气味。潘先生后来回忆说,上午10时多出门时,他就……[案例]
不同的人群 共同的选择
揭开张国荣自杀之谜
一代巨星,一个外人眼里幸福的人,为什么会选择跳楼来作为结束自己生命的方式呢?是偶然还……[详细]
女记者跳楼家属赔40万
原因嘛,有许多版本,单位版本说是她所在科室主任让她出去采访,她不去。主任找局……[详细]
灯塔市女公务员跳楼轻生
据灯塔警方介绍,3月24日8时许,他们接到报案,现场一名女子穿着正常躺在灯塔市政府……[详细]
中大女教授抑郁跳楼
一位正处于创作旺盛期的学术精英,竟以跳楼的方式为自己的生命画上休止符。今年春节前……[详细]
保持心理健康六种方法
1豁达法
  应有宽阔的心胸,豁达大度,遇事从不斤斤计较。平时做到性格开朗、合群、坦诚、少私心,知足常乐、笑口常开,这样就很少会有愁闷烦恼。
2松驰法
  被人激怒后或十分烦恼时,迅速离开现场,作深呼吸运动,并配合肌肉的松驰训练,以意导气,逐渐入境,使全身放松,摒除脑海中的一切杂念。
3节怒法
  靠高度的理智来克制怒气暴发,在心中默默背诵名言“忍得一肚之气,能解百愁之忧”、“君子动口不动手”等等。万一节制不住怒气,则应迅速脱离现场,在亲人面前宣泄一番,倾诉不平后尽快地将心静下来。
4平心法
  尽量做到“恬淡虚无”、“清心寡欲”,不为名利、金钱、权势、色情所困扰,看轻身外之物,同时又培养自己广泛的兴趣爱好,陶冶情操,充实和丰富自己的精神生活。
5自脱法
  经常参加一些有益于身心健康的社交活动和文体活动,广交朋友,促膝谈心,交流情感。也可根据个人的兴趣爱好,来培养生活的乐趣,常到公园游玩或赴郊外散步,欣赏乡野风光,体验大自然美景。
6心闲法
  通过闲心、闲意、亲情等意境,来消除身心疲劳,克服心理障碍。
看惊人数字
No1中国和其他国家不太相同的是,在15至34岁这个生存率很高的年龄段,死亡原因中第一位的是自杀。
2000在深圳,近几年平均每年自杀死亡人数超过2000人,高于交通死亡人数。
37%通过对中国23个地区895名自杀者的家庭成员和其密切接触者的心理分析和调查发现,37%的自杀者没有精神疾病,患有精神疾病的自杀者只有13%。
25万西方研究显示:中国青年自杀剧增,每天约有685名中国人自杀,每年大约有25万人自杀,而有自杀企图的人则在250万到350万之间,这其中青年人占据不小的比例。
39健康心理专题
语录

“中国有70%的家长的教育方式不合格。其中30%是过分保护,什么事情都包办代替。不合格的教育方式带来的结果就是年轻人的承受挫折能力差、适应能力差、自信心差、勇敢面对的能力差。”

——王极盛

“社会目前充满压力和竞争,因此,年轻人缺乏应对困难的经验,容易患抑郁症并由此引发更严重的心理危机。”

——阿瑟·克莱因曼/span>

“研究发布10大自杀危险因素,可使国人引起对这些精神困扰的认识,从而在出现问题时能及时做自我心理调适或找专家做心理咨询、治疗。”

——张艳萍

“预防自杀课是一门心理健康教育公共选修课。”

——蔺桂瑞

“只有一个哲学问题是真正严肃的:那就是自杀问题。判断值得或是不值得生存下去,便是回答了哲学的最根本的问题。”

——阿尔贝·加缪

“自杀预防的重点应是:提高公众自杀危机干预意识,改善相应机构的运行状况,改进干预策略,加强以社区为基础的各种措施的发展,利用多种途径加强精神卫生宣传,改进人们对死亡的认识理解。”

——Hornblow
返回新闻首页编辑:郎成林 监制:文建国
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