噪音性耳鸣应该如何饮食
核心提示:噪音性耳鸣,通常应该清淡饮食、多喝水、补充维生素。如果饮食调理后症状长时间得不到缓解,建议及时就医,通过药物治疗,改善不适症状。
噪音性耳鸣,通常应该清淡饮食、多喝水、补充维生素。如果饮食调理后症状长时间得不到缓解,建议及时就医,通过药物治疗,改善不适症状。
1、清淡饮食:如果出现噪音性耳鸣,在饮食上要以清淡、易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等,补充身体所需要的营养成分,而且不会增加耳部负担,有助于缓解耳鸣症状;
2、多喝水:平时要多喝水,促进身体新陈代谢,保持水分充足,能够使耳内外压力平衡,并且缓解耳鸣症状;
3、补充维生素:可以多吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、菠菜等,补充身体所需要的营养成分,缓解耳鸣症状;
4、药物治疗:如果耳鸣症状通过以上方法调整没有得到改善,症状比较严重,可以在医生的指导下服用营养神经或改善耳蜗血流的药物治疗,如甲钴胺片、银杏叶提取物片等。如果是中耳炎等疾病所引起,还需要口服消炎类药物进行治疗,如阿莫西林胶囊等;
5、其他:如果耳鸣症状在出生后就一直存在,可能是蜗后病变所致,如听神经瘤,会引起耳鸣、听力下降等症状,早期应及时进行手术切除治疗。
若出现噪音性耳鸣的情况,建议及时就医,避免延误病情。在治疗期间要注意多休息,避免耳朵受到噪音刺激,否则可能会对听力造成损伤。
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