西安哪里治失眠好-西安专业治失眠医院-西安专科治失眠的医院哪家好

　　失眠，不仅会影响我们的生活及精神状态，若是经常失眠，形成习惯性失眠，还会变成顽固性失眠，引起其他身体及精神疾病，如植物神经功能紊乱等，给人们的健康带来很大的影响。

　　植物神经紊乱引起的顽固性失眠

　　顽固性失眠可统称为睡眠障碍是许多健康问题的前驱指标，特别像是植物神经失调，有时可以透过自行记录的睡眠日志中，找到不少蛛丝马迹，例如夜晚睡眠时常因频尿而中断，一晚得起来好几次，则很可能是植物神经功能紊乱。

　　一般来说，植物神经紊乱所引起的睡眠障碍，靠服用安眠药治疗是没有效果的。要想排除慢性睡眠障碍，需要治疗植物神经紊乱才能达到好的效果。人体的植物神经调节到健康的状态，那么人的内分泌系统与免疫系统也会获得健康，不仅失眠会好转，其他身体疾病也会好转。

　　以下是常见的失眠类型，希望引起大家的注意！

　　情绪不良性失眠

　　有些人在遭遇兴奋、喜悦、焦虑、悲伤、恐惧等心理情绪的时候，就会出现失眠。而失眠的人多伴有焦虑和抑郁等不良情绪，需要引起重视。

　　心理生理性失眠

　　有些人在面临考试、面试，或遇到重大的问题时也会因为紧张而失眠，这种单纯因持续精神紧张引起的失眠，且在诱因祛除后失眠仍持续存在，需要我们放松心情，必要时可借助药物助眠。

　　习惯不良性失眠

　　由于不良习惯所致的失眠，如睡前大量吸烟、饮酒、喝茶或咖啡，或剧烈运动等都会增加入睡难度，使睡眠质量下降。还有些人白天睡得过多，昼夜规律紊乱，夜间入睡困难或睡眠时间短，呈现失眠状态。

　　身体疾病影响睡眠

　　躯体疾病和服用药物也可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物都会影响睡眠质量，使人失眠。

　　西安新城康宁心理医院温馨提示：失眠会给人们的生活带来一定的影响，若您存在长期睡眠障碍，建议到专业的专科医院进行诊疗。

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